Wing Tsun

[Chaotic]

üçyol

[DoruK]

ben de üçyoldayım sen nerdekine gidiyorsun?

[Cons]

kapışın video koyun

[Cuce]

kung fu nun kutsal kurallarında, patinin patiye el kaldırmayacağı yazar

[Chaotic]

sifu murat aktaş
wing tsjun.

ayrıca bir wt ci bir wt ciyle idman yapar kapışmaz. sakat bişi biu jee falan var.

doruk eğer sende murat hocayla çalışıyosan kesin tanışıklığımız vardır. ben emre 10 ay falan oldu benim 4sg yim şu an.

[pontipati]

Hayırlı olsun :D

[pontipati]

Chaotic seni tanıyorum zaten.!

[Chaotic]

peki ben seni tanıyormuyum?

[Vargath]

Benim bir sorum var. Biz abi-kardeş başlamak istiyoruz. Spor olsun, hobi olsun, bir uğraşı olsun diye, yaparken eğlenelim istiyoruz. Bu sistem bize uyar mı?

[Othranx]

oo partner olarak abi kardeş baya epic olur ikinizden biri sıkılmazsa eğer=)

[ghaldszar]

Kesinlikle ok eğlenirsiniz
Buna emin olabilirsin yanında da bir çok getirisi de olur.

[Chaotic]

abi kardeş başlayın bencede bende kardeşimi başlatmayı düşünüyorum bu yaz. hem evdede öğrendiklerini pekiştirebileceğin bir partner olur acayip hızlı ilerlersiniz.

[Èlensar]

Ben beş ay kadar önce başladım. 2sg sertifikamı aldım geçenlerde. Şimdiye kadar gördüğüm en mantıklı dövüş sanatı.
Ataköy olimpiyat evinin oradaki fitness portta wing tsun çalışıyorum.
Wing tsun'a merakı olan hiç durmasın başlasın derim ben.
CWTO sitesi : çifçi wing tsun

Uzman Tv. Wing Tsun. Sifu Erdal Karaal

[ghaldszar]

Èlensar said:

Ben beş ay kadar önce başladım. 2sg sertifikamı aldım geçenlerde.

Oooo süper
Tebrik ederim.

[dedes17]

o kadar araştırdım anadolu veya avrupa yakasında ucuz wing tsun dersi veren bi yer bulamadım hepsi 100 150 arası bildiğiniz bi yer varsa lütfen söyleyin

[ghaldszar]

Ortalama fiyatlar o durumda zaten.
Ondan aşağıya inersen de sokak arası ne idüğü belirsiz salonlara kalırsın. Astarı yüzünden pahalıya malolur.
Bence 10-20 YTL ucuza değil iyi bir eğitmenle adam gibi öğrenmeye bak derim ama sen bilirsin tabii

[elesso]

kondisyon kazanma amacıyla yapmak mantıklı olurmu bu sporu acep?

[ghaldszar]

Çok ağır bir kondisyon antremanı yok ama yine de Kondisyon kazanılıyor uzun sürede tabii ki. Uzun süreli dayanıkllık ya da kardio tarzı çalışmalardan çok Plyometric tarzı çalışmalar var. Onun yanında üst seviyelere çıktıkça karşılıklı yapılan sokak uyarlaması çalışmalar ve yer dövüşleri de kondisyon açısından etki ediyor tabii ki.
Ama Kondisyon yapmayı esas alarak WT yapmak çok mantıklı değil, onun yerine koşmak bisiklete binmek ya da uzun yüzme egzersizleri yapmak çok daha kısa sürede sonuç verecektir.