Aranızda delimanyak sporlarla uraşan var mı

[Wazzz]

varsa yazsın ben uçaktan atlıyorum en son onu yapmaya karar verdim ya siz

[Whiskey]

vala delimanyak mı bilmiyorumda fitness yapıyorum 4 yıldır.[signature][hline]Viski gibi asil,konyak gibi sıcak,şampanya gibi özel,şarap gibi tutkulu,kokteyl gibi muhteşem ol...

[laverda]

bende çiftçilik yapıyorum doğduğumdaan beri
hoş bi spor[signature][hline]laverda yalan oldu..

[tilki]

ben boyun kası yapıom kafayla boyun bütün olacak... hadi bakalım...

[pegasus_end]

ben dagcilikla ugrasiyorum[signature][hline]Make love not war. Condoms are cheaper than guns...

[Wazzz]

said:

pegasus_end, 05 Aralık 2005 01:19 tarihinde demiş ki:
ben dagcilikla ugrasiyorum

onudayaptım yapıyorum sky dive kadar ex bulamadım daha

[pegasus_end]

tupsuz dalisi oneririm sana o zaman,adranalin dozu senin elinde.[signature][hline]Make love not war. Condoms are cheaper than guns...

[Wazzz]

nasıl birşey

[pegasus_end]

tupsuz daliyosun iste adi ustunde :D dalabildigin kadar dal nefes cigerlerinde kitlenince anliyosun bunun ne kadar sakat oldugunu indigin kadar cikacaginida goz onunde bulundurmani tavsiye ederim ama mutlaka yaninda biriyle dene bi de yaz sezonunu beklemen lazim galiba sular soguktur biraz simdi :D[signature][hline]Make love not war. Condoms are cheaper than guns...

[dasaaa]

skydiving?! HANİ NEREDE? Ayrıntı isterem!
Le Parkour icra ediyoruz bir süredir... Sakatlık sonrası nakahet dönemindeyim ama bahar aylarına kadar iyileşmiş, turp gibi olurum (inşallah)[signature][hline]MONO(b)LOG

[pegasus_end]

@dasaa bu spor icin on bi calisma yaptiniz mi yani esneklik fln,bi de koruma kullaniyomusunuz.[signature][hline]Make love not war. Condoms are cheaper than guns...

[dasaaa]

3-4 ay üst kas gruplarını güçlendirdim, esneklik çalışmaları yaptım, dinamik ve statik strechingler ve yoga oturuşları, duruşları vs ile ilgilendim. Özellikle sırt kas grubunu ve karını iyice güçlendirdim. Zaten haftada 3gün koşuya ıkıyordum yani bacakların durumu iyiydi. Ama ağırlıkla koşarak ve ağırlıksız uzun mesafe koşarak dayanıklılık arttırdım.
Gerisi ise daha çok teknik... Benden başka yapan olmadığı için hocam veya mentorum yoktu (:( ühühüh) yabancı forumlardan falan yardım aldım, bir sürü video izleyip bol bol tekrar yaptım.

Koruma olarak; yapışkalı bandajlar ve çok ince çorap atellerden falan yararlanıyorlar... Ben de bir kaç kez dizlere ve dirseklere bandaj yaptım.
[signature][hline]MONO(b)LOG

[Bu mesaj dasaaa tarafından 05 Aralık 2005 01:43 tarihinde değiştirilmiştir]

[pegasus_end]

himm baya uzun bi surec yani bu neyse sagol cevaplarin icin[signature][hline]Make love not war. Condoms are cheaper than guns...

[Wazzz]

olay budur
:D

[Whiskey]

said:

tilki, 05 Aralık 2005 01:18 tarihinde demiş ki:
ben boyun kası yapıom kafayla boyun bütün olacak... hadi bakalım...

neden sadece boyun kası ?[signature][hline]Viski gibi asil,konyak gibi sıcak,şampanya gibi özel,şarap gibi tutkulu,kokteyl gibi muhteşem ol...

[Lucky]

valla benimki normal bi spor kayak.. :)[signature][hline]1-) Bir
2-) İki
Kalp İçin Feyk açan masum pati log off olmayı unutunca :)
mamut_, 09 Kasım 2005 19:19 tarihinde demiş ki:
askımm nbr
_mamut_, 09 Kasım 2005 19:19 tarihinde demiş ki:
iyiyim cnm benim

[RabbiT]

Bende WWC yapmak istiyorum. =p[signature][hline]Rage Against The Machine ve Ben.
Lights Out Guerilla Radio Turn That Shit Up!!!
MSN:[email protected]

[Rewendor]

Dağcılık, kaya tırmanışı, kayak ve buz hokeyi[signature][hline]Kalın odun zırh içindeki şovalye ruhu...

[Lucky]

uçaktan paraşütle atlamayı bende çok isterdim bi gün deniycem :)[signature][hline]1-) Bir
2-) İki
Kalp İçin Feyk açan masum pati log off olmayı unutunca :)
mamut_, 09 Kasım 2005 19:19 tarihinde demiş ki:
askımm nbr
_mamut_, 09 Kasım 2005 19:19 tarihinde demiş ki:
iyiyim cnm benim

[Petrus]

ben yuzucuyum lisansli

[KenshinHimura]

Valla Kendo İaido..Bide FreeRun Olacak İnsallah Şimdilik Hazırlanma Dönemindeyim Dasaa Saolsun...[signature][hline]It Is Not The Great Who Are Strong...It's The Strong Who Are Great...
---Albel The Wicked---
Kader Seçilmiş Olduğumuz Olayların Toplu Adıdır...
---Uluç Sergün---
Xaenin, 16 Ağustos 2005 00:49 tarihinde demiş ki:
Biz insanız . İnsansı tepkiler veriyoruz . Senden de aynı tepkileri bekliyoruz .Kenshin.

[tashmoo]

pride heavy weight championshipe katilmak istiyorum ama 60 kiloyum www.pridefc.com

[dieddragon]

dağcılık ve aikido yapıorum bi de dağ bisikleti olayına giricem inşallah[signature][hline] Saygılarımla,
Mine Storm , Elf Demirci

[CythraulAkhera]

ben kaykaycıyım :D[signature][hline]Anarchy In The School ♦

[punishment]

wala dansı spor kategorisine alıosn war ..capoeira yapıorm oda bi spor sayılır:Dve bence manyak bi spor:D[signature][hline]GET RİCH OR DİE TRYİN
proud to be armenian