reyou Mesaj tarihi: Eylül 3, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 3, 2005 günlük olarak düzenli bir şekilde yaptığınız jimlastik,spor vb. vücudu formda tutmaya yönelik hareketler varmı? yaz başladığından beri günde yarım saatimi spora ayırıyorum, gerçekten insan kendini baya dinç ve dinamik hissediyo. 12 çeşit hareket var ve yarım saatte harbiden vücudu iyi çalıştırıyo, 4 tanesi dambulla yapılıyo diğer 8 tanesi bir alete ihtiyaç kalmadan yapılabiliyo. sizinde yaptığınız evde yapılabilinecek yararlı şeyler varsa söyleyin uygularız belki :) napıyor bakalım paticik? sportmenmiyiz? :)[signature][hline]sen bu yazıyı okurken senin hayatından 5 saniye çaldım. 6 oldu,7,8,9...
arc Mesaj tarihi: Eylül 3, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 3, 2005 e hareketleri de yazsaydın bari de tam olsaydı ?[signature][hline]
Kylx Mesaj tarihi: Eylül 3, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 3, 2005 ısınma hareketleri elini kolu salla ayağını sağ sola aç kapa zıpla şınav çek , tam mekik-yarım mekik çek , barfix çekilecek yer varsa barfix yapabildiğin kadar bunları yapsan periyodik şekilde kendini super hissedersin ...
Loli-pop Mesaj tarihi: Eylül 3, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 3, 2005 sbahları kalktıgımda unutmassam eger 40 50 tane şınav çekiom o kadar.. ztn ayriyetten body e gidiorum..spora fazla gerek kalmıo..[signature][hline]- Aya inemiyoruz? - Neden, modül mü bozuldu? - Yok, Kültür Bakanlığı sit alanı ilan etmiş, bilet almamız lazımmış...
pipo_14 Mesaj tarihi: Eylül 4, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 4, 2005 jogging[signature][hline]insight, 21 Temmuz 2005 18:53 tarihinde demiş ki: Fener ronaldinhoyu zorlanmadan alır
Mandoo Mesaj tarihi: Eylül 4, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 4, 2005 10 parmak yazı?[signature][hline]Pornocumuyum ben donla sevişecek dedim...demez olaydım...
DjHellioN Mesaj tarihi: Eylül 5, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 5, 2005 günde futbol, body, koşu, su topu yapıyorum ölüyorum yaa günlük spor işte sana[signature][hline]İşte Bunu Seviyorum=Plaklar What do you do? Yat the u you do
CaNNi Mesaj tarihi: Eylül 5, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 5, 2005 Benim günlük sporum Yataktan kalkıp banyoya gitmek. Sonra bilg. sandalyesine oturmak.[signature][hline]Name: CaNNi Class: KaşarHood Clan: Lvl: +10 Server: Beramus I Dont like This Game But This Game Like Me ^^ CaNNiBaL_CoRpSe >>>> Kısaca CaNNi
Aegean Mesaj tarihi: Eylül 5, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 5, 2005 lol paticik sabah programı hazırlayalım bi de bi ara tv lerde verdikleri gibi: -evet şimdi bacaklar karına! -1, 2, 3, 4 -Harikaydınız kızlar şimdi 5 dakika mola! lol![signature][hline]Fly the ocean in a silver plane See the jungle when it's wet with rains Just remember till your home again You belong to me
Syn Mesaj tarihi: Eylül 10, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 10, 2005 Gerçekten yararlı olur öle bişi yapılırsa..[signature][hline]For every action,there's an equal and an opposite reaction.. [b]MSN:[email protected][b] [b]Maxen, 08 Eylül 2005 14:25 tarihinde demiş ki: Ban San O Biz Siz Ortam ..
malik Mesaj tarihi: Eylül 12, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 12, 2005 bu ne oldu egzersiz olayı?yalan mı oldu? benim yaptığım tek spor paso yürümek,eşek giib yürüoruz valla bütün gün:)[signature][hline]zebani..
Sufi Mesaj tarihi: Eylül 14, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2005 masa tenisi. günlük diyemesem de haftada en az 4 gün 1.5-2 saat cıvarı.[signature][hline]Her hakkı mahfuzdur. ©2005
Fistan Mesaj tarihi: Eylül 14, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2005 1-2 saat yürüyüş.. vucud saglam.[signature][hline]FİLTHY PLAY!
Bathory Mesaj tarihi: Eylül 14, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2005 hacky sacky footbag hack sack herkes farklı adlandırıyo.[signature][hline]g3nksquad lütfen
tunch Mesaj tarihi: Eylül 14, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2005 haftada en az 5 gün salonda ağırlık çalışıyorum.. haftada bir gün tae-bo ve yine haftada bir gün step...[signature][hline]www.kemirgen.net Heyd - Jedi Padawan Deadem - Master Bio-Engineer - Master Ranger series, 30 Ağustos 2005 19:55 tarihinde demiş ki: pardon
LonelyWolf Mesaj tarihi: Eylül 14, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2005 parmak kası yapıyorum, mouse kullanıyorum, ayrıca klavye kullanırkende el kaslarım güçleniyor...[signature][hline]There is no emotion; But I feel anger There is no ignorance; But I don't care about the pain There is no passion; But still it burns There is no death; But I die every day
tBF Mesaj tarihi: Eylül 14, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2005 Dota Dota Dota[signature][hline]Heşeyi sevin kendinizi özellikle. İyi insan olun mutlu olun. Saf olmayın kullanılmayın.
Fistan Mesaj tarihi: Eylül 14, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2005 said: Bathory, 14 Eylül 2005 18:05 tarihinde demiş ki: hacky sacky footbag hack sack herkes farklı adlandırıyo. footbag world cup olduguna göre footbag abi o[signature][hline]FİLTHY PLAY!
ReDDoG Mesaj tarihi: Eylül 15, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 15, 2005 okul varken hafta içi hergün 1 saat basket oynardım deli gibi.okul kapandı kıç büyütüom bide arasıra halı saha yaparsak o işte spor:D[signature][hline]Nukem_Verite, 09 Eylül 2005 13:45 tarihinde demiş ki: ya 1 kişiye salak denir 2 kişiye salak denirde 30.000 kişiye salak demek nasıl bi salaklıktır ya? http://www.fenerasyon.com/
Fiercewind Mesaj tarihi: Eylül 17, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 17, 2005 sabah kalktığımda bacak açarım biraz tekme atarım sağa sola üst seviye[signature][hline]HIT THE LIGHTS!!!alights alights alights...HIT THE LIGHTS :):):)
SmoLaFein Mesaj tarihi: Eylül 17, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 17, 2005 Aslında hep aklımdan ne gecer warya boyle ewın sahıl kenarında olucak we cok paran olacak tabii; Sabahları cıkacan kumsala kata calısıcan bacak gerdırıcen sonra karpuzlar asılmıs olacak orda tekme calısıcan oFF oFF kum torban olacak ama yıne kumsal tarafında ya hep boyle seylerı hayal etmısımdır...[signature][hline]Apache, 05 Eylül 2005 12:20 tarihinde demiş ki: ankara bes tepe iki tepe acıgı var atom bombası yıyebılırız
SON_SAVASCI Mesaj tarihi: Eylül 25, 2005 Mesaj tarihi: Eylül 25, 2005 yataktan kalkar kalkmaz son sürat yemeğe koşu
Öne çıkan mesajlar