Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

P90X Günlüğü/Stoya


Öne çıkan mesajlar

Mesaj tarihi:
ben birsey sorcagim simdi 6. haftadayim ben
fazla kilolardan kurtulmak istiyordum baya yardimci oldu simdiye kadar ama biraz hizlandirmak istiyorum

aksamlari zaten p90x yapiyorum buna ek olarak sabahlari 45 dk yuzsem yarar mi zarar mi?

siz bilgili abilere benziyorsunuz
Mesaj tarihi:
jacabo said:

ben birsey sorcagim simdi 6. haftadayim ben
fazla kilolardan kurtulmak istiyordum baya yardimci oldu simdiye kadar ama biraz hizlandirmak istiyorum

aksamlari zaten p90x yapiyorum buna ek olarak sabahlari 45 dk yuzsem yarar mi zarar mi?

siz bilgili abilere benziyorsunuz


Beslenmeyi değiştirmeye ne dersin ekstra 45dakika yerine* :)
Mesaj tarihi:
sorun orda is duzenimden dolayi cok basarili olamiyorum yine elimden geldigince dikkat ediyorum. birde haftasonlari alkol bunyeye girebiliyor =)

en azindan beslenmedeki olumsuzlugu onunla kapatabilir miyim dedim
vucuda zarari olur mu bilmiyorum tabi
Mesaj tarihi:
Ben böyle şansın içine edeyim ya
2 gündür hastayım ağrı bulantı ishal ateş öldüm gömenim yok yani lol.
Bugün doktora gittim bağırsak ve idrar yolları için ilaç verdi bir sürü,mikrobik birşey sanırım.
Mesaj tarihi:
Soris said:

Geçmiş olsun nazar değdi kardeş


Aynen hatta söylüodum ne güzel nerdeyse 1 yıldır hasta olmuyorum diye ertesi sabah çılgın attı hastalık..
Hala patates gibiyim kusuyorum,götten işiyorum falan.
Mesaj tarihi:
Poaco said:

Supplementler yaradı desene.


Yok abi uzun süredir kullanmıyordum hatta pazartesi günü de creatine kullandım sadece.
Yakınlarımda olan insanların da yakın geçmişte ya başına gelmiş ya da şu sıralar geliyormuş mikrobik durumlar.
Büyük ihtimal sulardan.
Mesaj tarihi:
GodBlessStoya said:

Ben böyle şansın içine edeyim ya
2 gündür hastayım ağrı bulantı ishal ateş öldüm gömenim yok yani lol.
Bugün doktora gittim bağırsak ve idrar yolları için ilaç verdi bir sürü,mikrobik birşey sanırım.



SDFKS BUNU GÖRMEDİM BEN LAN GEÇMİŞ OLSUN MINAQİ.
×
×
  • Yeni Oluştur...