Vücut Geliştirme #2

[GodBlessStoya]

Kanuni said:

Perfectionist said:

Yuh 95kg mi basiyorsun omuza?

Ehem en son temmuz dumbell press shoulder 2*50 kg , ehem.

Birde son setteydi bu, jack 3d saolsun, ciddiyim o icindeki doping cilgin birseymis..

Ha nedir sonunda hic bir isime yaramadi simdi 30 kglarla olmuyor lol, tam bir sacmalik bu is, yavas ve itina ile dikmek lazim yoksa sokuluyor her yerden :(

Abi o 50kg dumbelları partner yardımıyla aldın dimi? 50kg dumbell baya kasar çünkü =))

[Soris]

Tamamen doğru diyorsun nutri.

Bu arada Kanuni abi bizim salonda en büyük dumbbell 25 kg 50 kg dumbbell varmı görmedim bile ben. Valla takdir ettim.

[GodBlessStoya]

Bizde de 30 var, geçen baya iriyarı bi tip dumbell press için 30ları alcaktı otuturarak göğüs hizasından yukarı çıkaramamıştı zorlamadı sakatlık çıkmasın diye 25lerle yaptı..
kanuni bildiğin reyiz çıktı ya.
i feel so sissy :/

[Kanuni]

Partnerim yok malesef, gym degistirdiydim en son, bu agirliklar her gymde yok, manasida yok zaten gereksiz bence.. iyi hissediyordun bok yemissin gibide isin cogu supplementlerden geliyor..

Jack3d cok sey veriyordu..

[GodBlessStoya]

abi sen yurtdışında yaşıyosun dimi? eski formül jack3d bulabilirsin ya? hatta benim preworkout bitti eski formül arıyorum jack3d alıcam :)

[Kanuni]

Birde benim en guclu yerim omuzlar gogusde 100 kg da kaldim ornegin, omuzlarda sanirim basketbol ve yuzmeden dolayi guclu.

[Kanuni]

Yok buralardada kaldirilmis :(

Icindeki 1,3 bilmemne dopingi cilgin focus veriyormus, oldurcektik kendimizi, girince god mode oluyordum amk bundanmis.

[Cons]

GodBlessStoya said:

Bizde de 30 var, geçen baya iriyarı bi tip dumbell press için 30ları alcaktı otuturarak göğüs hizasından yukarı çıkaramamıştı zorlamadı sakatlık çıkmasın diye 25lerle yaptı..
kanuni bildiğin reyiz çıktı ya.
i feel so sissy :/

yetoymuş oda ya

[Cons]

ya dmaa o. bissürü şeyde vardı hemorage falan vs. stimdick yapıyo baya.

[Kanuni]

hah evet

[GodBlessStoya]

Ahahah farketmez abi bulsam alcam kullancam yani. appliği üstümüzden attık çok şükür saçma sapan ağırlıkların altına artık girmem ama çok kaliteli idman yaptırıyor meret.
Sissy dönemlerde inclyne dumbell fly 22.5kg lerle yapıyordum çok rahat şimdi hatırladım. iyi sakatlamamışım kendimi.


@cons :
acayip iri ve güçlü bi tip aslında bende şaşırmıştım alamadığında, belki omuzlar geride kalmıştır bilemedim.

[Cons]

püf noktası bacağa koyup fırlatmak ya

[Kanuni]

yep

[GodBlessStoya]

O değilde bi tane jack3d buldum, yeni jack3d microlardan değil
SKT 03/15 gözüküyor.
içinde 1.3 blabla olandanmı acaba? alayım adamdan :)

[Kanuni]

micro yeni digeri eskisidir buyuk ihtimal, baska turu yok diye biliyorum.

[GodBlessStoya]

hani eski kutuda 1.3süz versiyon çıkmış mı acaba onu öğrenmek lazım.

[Kanuni]

bilmiyorum ama 1,3 lusu zaten usa da serbest oradan getirmistir belki. usa haric heryerde yasaklandi anlamadim zaten bunu.

[GodBlessStoya]

Cons said:

püf noktası bacağa koyup fırlatmak ya

o değilde hacı şimdi farkettim bi senin before-after yok galiba yada topicte gözden kaçırdım. koysana bi resim

[GodBlessStoya]

Kanuni said:

bilmiyorum ama 1,3 lusu zaten usa da serbest oradan getirmistir belki. usa haric heryerde yasaklandi anlamadim zaten bunu.

etikette yazıyomuydu bu dalga sorayım telefon edip.

[Kanuni]

http://www.esupplements.com/wp-content/uploads/2012/02/jack3d-supplement-facts1.png

[Cons]

GodBlessStoya said:

Cons said:

püf noktası bacağa koyup fırlatmak ya

o değilde hacı şimdi farkettim bi senin before-after yok galiba yada topicte gözden kaçırdım. koysana bi resim

bakarız bi ara sdfgds

[Kanuni]

ben hatirliyorum findik kadar gotlu bir fotosu vardi. cok guzel vucudu var findik kadari kendi yazmisti, kendi deyimi yani :)

findik yerine baska bir seyde olabilir :D

[Akito]

so gai just sayin.

[Cons]

no homo

[Kanuni]

Hepimiz aslinda Homo sapieniz :(