Burkulma tavsiyesi alınır!

[Halfmumi]

Dizimi burkdum doktor 2 hafta dinlen dedi
şöle bir koca karı ilacı var mı deniyelim de yarın maçta bol bol bağıracağım ve duvarları tekmeliyeceğim için yarına çift bacak lazım...[hline]Dream as u never die,live as you can die tomorrow
Always remember;death is only a Begining
Findovz?Yeah!it Sux!Linux Rule...

[Infeqted]

lol yani[hline]

[Halfmumi]

euh
walla bende bisikletten düşünce heralde kafamı yere hızlı vurmuşum ki
kalkıp dizimin ağrısına güldüydüm :D
ama yarın gerekecek
byz koyacam buzdolabında buz kalmadı[hline]Dream as u never die,live as you can die tomorrow
Always remember;death is only a Begining
Findovz?Yeah!it Sux!Linux Rule...

[Mumu]

öle cort diye iyileşmez o..
şey sür mutlaka kas yumuşatıcı ben-gay yada neydi dur..
adını hatırlarsam yazıcam.. onu sür[hline]
Alemde teksin , degisilmezsin. Besiktas sen bizim herseyimizsin!

[Halfmumi]

2 bandaj sarılıydı
3. yüde sarıyım mı? :D[hline]Dream as u never die,live as you can die tomorrow
Always remember;death is only a Begining
Findovz?Yeah!it Sux!Linux Rule...

[LiquiD]

hocam burası eczane mi ? eheh

[Ra_d]

felden jel var.onu sür.o,o kadar kötüde kokmuyo.
yanlız harbi lol ha sanki yarın rivaldo yu kendi marke etcek.[hline]Cogito Ergo Sum

[Sly-One]

Hirudoid forte.[hline]Est Sularus ot Mithas!
ICQ

[fedaykin]

yav sende durup durup bir yerlerini sakatlıyorsun be mumicim :)[signature][hline]Özgürlüğün değerini ancak onu kaybedince anlarsınız. En zavallı insan ise esaret altındayken kendisini özgür zannedendir.

bi fransız gastesi de şey demiş:
"ırak üç parçaya ayrılıcak.
1-normal
2-süper
3-kurşunsuz"

[Alexi_Septimus]

Oha?
How come ulan?[signature][hline]Işığın yokluğunda, karanlık hükmeder...

[fab]

geçmiş olsun mumican. dikkat et kendine, hacı yatmaz gibi yaşa hayatı.[signature][hline]mesela beş

[Alexi_Septimus]

said:

fedaykin, 20 Ağustos 2004 00:25 tarihinde demiş ki:
yav sende durup durup bir yerlerini sakatlıyorsun be mumicim :)

Bu mevsimde sazan vurmaz hehe.[signature][hline]Işığın yokluğunda, karanlık hükmeder...

[Alexi_Septimus]

said:

Oky, 20 Ağustos 2004 00:28 tarihinde demiş ki:
geçmiş olsun mumican. dikkat et kendine, hacı yatmaz gibi yaşa hayatı.

Derken derken.[signature][hline]Işığın yokluğunda, karanlık hükmeder...

[fedaykin]

iki saniye bir sus be ne o öyle maydanoz gibi her gördüğüne atlıyorsun :)[signature][hline]Özgürlüğün değerini ancak onu kaybedince anlarsınız. En zavallı insan ise esaret altındayken kendisini özgür zannedendir.

bi fransız gastesi de şey demiş:
"ırak üç parçaya ayrılıcak.
1-normal
2-süper
3-kurşunsuz"

[mexinth]

benim hatırladığım bir bisiklet kazası var, arkadaşım yolda yokuş aşağı inerken telefon kablo bilmemnesinin ufak yuvarlak kapağına takılmış bisikletle takla atmıştı. Dizinin kenarı mıydı dirseği miydi tam hatırlayamıyorum ama 20 civarı dikiş yemişti,
etinin kenarına bisiklet parçası girmişti sanırım yada sıyırmıştı.

İğrenç geldi şimdi düşününce brr[signature][hline]sonunda yeniledim.

[Qui]

Burkulma üzerine hemen soğuk müdahele yaparsanız süreci ciddi miktarda geriletirsiniz. Şuanda yapacağın, olumlu sonucu oaln tek şey orayı sıcak tutmak. Bide anladığım kadarıyla burktuğun bacağınla maçamı çıkacaksın? Öeh.. Yangına mazotla gitmek derim ben buna..[signature][hline]God created the earth in six days, on the seventh he rendered.
@ui ICQ UIN: 1957744 MSN Messenger: [email protected]
ek$i | DevianArt | Eve-Online

[Alexi_Septimus]

said:

fedaykin, 20 Ağustos 2004 00:31 tarihinde demiş ki:
iki saniye bir sus be ne o öyle maydanoz gibi her gördüğüne atlıyorsun :)

3 sazan karın doyurmaz fedooo.[signature][hline]Işığın yokluğunda, karanlık hükmeder...

[fedaykin]

görürsün bakalım kara listeme aldım seni :) Madem öyle işte böyle diyeceğim senin işlerini bozarken :D[signature][hline]Özgürlüğün değerini ancak onu kaybedince anlarsınız. En zavallı insan ise esaret altındayken kendisini özgür zannedendir.

bi fransız gastesi de şey demiş:
"ırak üç parçaya ayrılıcak.
1-normal
2-süper
3-kurşunsuz"

[DynamicK]

Burkulma olayında tecrübeliyim zira 2 ayak bilegimi toplam 20 den fazla burktum

Şimdi burkulma oldugu zaman ilk 24 saat içinde sürekli buz koyucaksın, 24 saat geçtikten sonra konulan buzun ayak şiş de olsa bir yararı yok ki zaten şişlik buz koydugun gibi inmez ama büyük ölçüde şişi azaltır ve rahatlatır

Burkulan dizin çevresine buz koyup(bir poşet içine koyup dize dola) ve bacagını yüksek biryere kaldırıp sırt üstü uzan
Dizin senin gövdenin oldugu yerden daha yüksek biryerde olması gerekir ve rahat bir konumda efor sarfetmeden uzanman lazım. Bu şekilde en çabuk iyileşme gerçekleşir, bunun dışında sunu ye bunu ye olayı yok :)[signature][hline]Grandmaster Hamburger

[Alexi_Septimus]

said:

fedaykin, 20 Ağustos 2004 00:36 tarihinde demiş ki:
görürsün bakalım kara listeme aldım seni :) Madem öyle işte böyle diyeceğim senin işlerini bozarken :D

Ben engellemiyorum ki birşey?
Bak hala vuruyorlar oltaya.
Asıl olm fedo![signature][hline]Işığın yokluğunda, karanlık hükmeder...

[fedaykin]

akın var akın, o ayrı hemde oyunbozanlara rağmen :)[signature][hline]Özgürlüğün değerini ancak onu kaybedince anlarsınız. En zavallı insan ise esaret altındayken kendisini özgür zannedendir.

bi fransız gastesi de şey demiş:
"ırak üç parçaya ayrılıcak.
1-normal
2-süper
3-kurşunsuz"

[Wispy]

Eğer o bacaklarla gitmeyi düşünüyorsan sakın derim. Bir de sadece burkulma olduğundan emin misin. Mesela ben voleybol oynarken hafiften !!''^^ ters düşmüştüm burkuldu snamıştım. Meğer yan bağları yırtmışız.[signature][hline]Let's sing the Bards' Song..

[capul]

said:

Qui, 20 Ağustos 2004 00:32 tarihinde demiş ki:
Burkulma üzerine hemen soğuk müdahele yaparsanız süreci ciddi miktarda geriletirsiniz. Şuanda yapacağın, olumlu sonucu oaln tek şey orayı sıcak tutmak. Bide anladığım kadarıyla burktuğun bacağınla maçamı çıkacaksın? Öeh.. Yangına mazotla gitmek derim ben buna..

Ailemizin doktoru Qui şifa dağıtmaya devam ediyo, aslanım benim :D
Ben de sana aloe veralı jel tavsiye etcem oraya sürmen için, bayaa etkili meret...

[Alexi_Septimus]

said:

fedaykin, 20 Ağustos 2004 00:38 tarihinde demiş ki:
akın var akın, o ayrı hemde oyunbozanlara rağmen :)

Hahaha.
Felaket felaket.
2 tane daha.
Fazlaları satarız artık =P.[signature][hline]Tragedy

[Kendercik]

hahah benim bildiğim Mumi doktor tavsiyesi dinlemeyip bisiklete bindiği için ömrü boyunca sakat kalır (allah korusun diyelim...)

o yüzden sana tavsiye olarak dinlenme veriyorum Mumicim[signature][hline]