demin sigarayı bırakmaya karar verdim

[Aluriel]

rakı resmi de isteriz şimdi. go go

[Deathblade]

Rakı ve sigara

http://yenibaslayanlaricin.com/wp-content/uploads/2010/10/sigara_ve_rak%C4%B1_i%C3%A7en_%C3%A7ocuk.jpg

[Aluriel]

ahahah çok iyiymiş foto. +rep

[FromTheHell]

ben dayanamadım tabi, bugünkü 3. sigaramı da şu an içiyorum. azalttım ama lan BAYAA. 1 paket gidiyodu. bu gidişte bırakırım bence.

[Aluriel]

morali bozulunca sigara yakanlardansan nah bırakırsın. moralini bozmak gibi olmasın :>

[FromTheHell]

başlayalı 1 yıl anca oldu zaten, sıkıntıdan başladım. sıkıntıdan içiyorum. yapçak bişey yok, dur bi sigara yakayım madem 5dk daha çalayım ömrümden! modunda içiyorum bakalım.

caps de koyayım fds

[Aluriel]

niye yamuk çektin fotoları

[FromTheHell]

öyle denk gelmiştir, ilkini burda bi topiğe koymak için çekmiştim bi kaç ay önce. 2.yi hatırlamıyorum bile. gördüm masaüstümde koyayım dedim.

[Aluriel]

ikisi birden yamuk olunca dedim şekil mi yapılmaya çalışılmış. olmamış ama. içme abi sigara niye içiyosun. sıkılınca yapacak başka şey mi bulamadın

[FromTheHell]

bulamadım tabi, napılır sıkılınca? bi dizi takibim var, başka bi bok yapmıyorum bilgisayar başında.

[Deathblade]

Valla resimler etkilediyse kusra bakma :)

Ama sigara içen bir insan olarak zaten zararlarını biliyorsun bunları milyon kez söylemeye gerek yok ( aslında var, bu meretin içinde zilyon tane zehir var ( diyince aklıma geldi bu meretin içinde bu kadar zehirli madde varken, ben anlamıyorum sigarası yere düşünce içmeyenleri, yani yerdeki toz topraktan geçen mikrop, senin bir sigara içerken vücuduna verdiğin zararın 1/10 'unu vereceğini sanmıyorum - gereksiz bilgi))

Kendi adıma ben bir sınır koydum, o da üniversite bitimi. Daha doğrusu üniversite ve eğitim hayatım yükseldikçe yükselen alkol tüketimi ile, buna doğru orantılı bir şekilde artan sigara tüketimim. Bu konudada kendime güveniyorum,o gün geldiğinde sigarayı bırakacağım. Ama şu anda bu "meret" 'le mutluyum ve bugünkü hayat koşullarımda sigara içmek istiyorum ve mutluluk duyuyorum. ( Vücuduma verdiği zarardan elbette rahatsızım ). Ama dediğim gibi bu meretsiz bira içemiyorum. Gereksiz sakız çiğneme triplerine giremeyeceğimi bildiğim için baştada söylediğim gibi kendime belli bir çizgi koydum ve o noktaya geldiğimde gerçekten bırakacağım buna inanıyorum. Sen eğer o çizgiyi bugün çektiğine inanıyorsan bırak azaltmayı ve bugün bırak, bir daha da içme.

Bu arada üniversiteyi bitirmeme 6-7 ay var, şimdi sigarayı 1 yıl daha fazla içmek için 3-4 ders bıraksam olmaz di mi :)

Not : Bu ileti bira ve sigara eşliğinde yazılmıştır ve kendini 5 saniye içinde yok edecektir.

[Fistan]

iradene yenilmişsin
genç öleceksin ya da yaşam kaliten zamanla düşecek :(

[FromTheHell]

ya zaten bıraksam da sigarayı, bira içerken yanında kesin içerim. ayrıca şu ana kadar üzerimdeki tek etkisi sanırım şekerli şeylere olan ilgimi azaltması. çikolatadır şekerdir asla yiyemez oldum. canım hem istemiyo, hem de iğreniyorum falan. normal su bile çok şekerli geliyo hatta. bişeylerimi bozdu kesin ama çözemedim. tütün aldım tekrardan bi de, sarmaya üşenince zoraki azaltmış oluyorum, güzel hissediyorum az içince de.
ne amaçsız bi post oldu lan bu.

[b1vRiP]

ben 7-8 senedir falan içiyorum ilk kalp krizimi iki ay önce geçirdim hadi bye

[senko]

herkes sigarayi birakcak diye bi kural yok, birakmayiver sende.

[Pickles]

dumansız hava sahası daha çok kapsama alanına yayılmalı

[Deathblade]

Edit : Dediğim gibi eğer ben birayla içiyorum, yemekten sonra içiyorum, konserde içiyorum, sinemadan sonra içiyorum dersen zaten sigarayı bırakmamış oluyorsun.

Belli bir yerde, belli bir duraksama da bulunup "ben ne yapıyorum" deme cesaretini göstermen lazım. Yoksa o ben bira içerken içerim sadece demen, psikolojik olarak sigara içmeni körüklemese bile bira içme oranını körükleyebilir böylece sigara içme oranın vs ...