synthesizer Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 ozaman 94 civarı bişi eved 90 kilo diyoruz 188 diyoruz niye uzuosu :(
ValhallAwaitsMe Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Başlasana spora? 1.88 boyla zeus gibi olursun,boyun büyük avantaj her zaman daha estetik durur.. (1.70 miyim neyim ake hobbit)
dreagloth Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Adam surattan kazanıyor zaten spora ihtiyacı yok
synthesizer Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 baslayıp 1 ay sonra bırakıyorum 7-8 senedir 1 ay spor 3 ay yatmaca seklinde gelisiyo. basladım zaten bakalım diyetle beraber, bi 2 hafta gitmeye calısıcam ciddi, bi deigism olursa sayıları update ederim :) uzun boyda da zor ama kas yapmak, aynı kiloyu kaldırdıgım bneden kısa insanlarda haliyle cok daha guzel gozukuyo kaslar
dasaaa Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 adam ken doll.. dolayısı ile o bel şişkoluk değil een kötü ihtimalle kalıp hatası ya da daha gerçekçi yaklaşırsak tasarımcının koyduğu bir feature olabilir.. " It's not a flaw if it's a feature"
synthesizer Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 dreagloth said: Adam surattan kazanıyor zaten spora ihtiyacı yokeyv hacım
ValhallAwaitsMe Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 synthesizer said: baslayıp 1 ay sonra bırakıyorum 7-8 senedir 1 ay spor 3 ay yatmaca seklinde gelisiyo. basladım zaten bakalım diyetle beraber, bi 2 hafta gitmeye calısıcam ciddi, bi deigism olursa sayıları update ederim :) uzun boyda da zor ama kas yapmak, aynı kiloyu kaldırdıgım bneden kısa insanlarda haliyle cok daha guzel gozukuyo kaslar Kısa vadede evet kısa boyun avantajı olabilir ama uzun süre yaptığında (ki 1 ay da bırakıyosan heheh zor :D) perma +20 charisma eklenir statlarına,arkadaşlarda ken falan diyo sana hacım gideriz ukrayna yaparız senle :) sdfgh
synthesizer Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 sarıyım abi ben ukrayna gelmez bana, anca hindistan arabistan ispanya falan :D bir de, supplement hic kullanmadım, protein tozundan baska, oyle biseylere girissem daha kısa vadede sonuc alırım ama sonra da sarkık memeler istemiyorum.
ValhallAwaitsMe Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 İlk 3 ayını bi atlat sonra girersin proteindir aminodur başlangıçta beslenme yeterli olur.. Öyle sarkma falanda olmaz merak etme,sporu bıraksanda doğal olarak kasların küçülür yani..Tabi bunu önlemek içinde ufak tefek evde bile yapabilceğin hareketler var korumak çok zor değil
Kemarlos Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Kemarlos said: 22 ekim 2009'da v.g. ye başladım. boy: 1.71-72 falan kilo: 66-67 (başlangıç) 70-71 (şuanda) yağ oranı: %19-20 (başlangıç) %9-10 (şuanda)TEMMUZ-AĞUSTOS-EKİM 2009 before 6 MAYIS'10 AFTER 12 HAZİRAN'10 dikkat, kas, ve yarıçıplak erkek vücudu içerir 15 TEMMUZ'10 pamping ayrın 01.02.2011 sırt 05.02.2011 göğüs güncel sıcak front pose (diğer göğüs pozunu beğenmemiştim) sıcak front pose
7thBreath Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 ben de yazayım madem spora 6 ay falan belki daha fazla ara verdim geçen yine başladım şuan 70 kilo 1.76 boy Omuz: 117 gögüs: 99 kollar: 35 bel: 76 bu mesajım şöle dursun bakayım yaza ne olucam.
napae Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Ben de yazayım kenarda dursun. 90 60 90
wastyrx Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 wastyrx said: fiyuhuyt! tanışalım mı güzel bağyan? =P napae said: Ben de yazayım kenarda dursun. 90 60 90
napae Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 SoulCube said: in your dreams aynen öyle
wastyrx Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 önce kötü davranıp saçını mı çekmem lazımdı =(
napae Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Kız sana demedim. 90 60 90 anca rüyamda olurum diye dediydim sdfjklsd
wastyrx Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 hea hauheua taam o zuman ^___________^ afgasfagfas
wastyrx Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Kim şaşırmış? Ben zafer sarhoşuyum ahah. Adamlarla anlaşma imzaladım 5 dakika sonra iş yolladılar ona sevindirik oldum bi ^_^'
SoulCube Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 Mesaj tarihi: Şubat 25, 2011 http://www.youtube.com/watch?v=zKO-tZGuFDg&feature=player_embedded
Öne çıkan mesajlar