Halter

[Mirage]

Spor olarak halter ile ilgilenen var mı aranızda? Olimpiyatlarda yapılan koparmayı ve silkmeyi kastediyorum bu arada, halterle yapılan vücut geliştirme hareketlerini değil.

Bugün şehirdeki bir halter klubüne gittim. Ufak sayılacak bir salonda 5-10 kişi çalışıyorlardı. Baya ilgilendiler. Bir saate yakın teknik ağırlıklı çalıştık. İlk sefer için tekniği baya iyi kavradın falan dediler. Sanırım düzenli olarak gitmeye başlicam.

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:K4ySLptssruRdM:http://www.clker.com/cliparts/2/0/b/7/12187847791657656856motudo_WeightLifting.svg.hi.png

İşin kötü tarafı klüp üyeliği sadece 5 euro. İçerde onlarca barbell, rack, bench ve yeterince ağırlıklık var. Aylardır yaptığım bütün hareketler için yeterli. Spor salonunda aynı şeyleri kullandığım halde ayda 40 euro veriyorum ve kontratım daha 1 sene devam ediyor. Neyse spor salonunda boks, kickbox, cycling vb kursalar var diye kendimi avutuyorum.

[Daesu]

cok ilgilenemedim ben halterle ama devamlılık ve kuvvet calismaları baya faydalı olur sana