diyet vs

[naraso]

sayın paticik insanları 2 aydır diyetteyim maalesef. hoş gidiyor aslında iyi de kilo verdim sayılır. bir ay daha dayanabilirsem normal insan düzeyinde olucam tamamen ondan sonra da bir ay daha dayanabilirsem cillop gibi olucam.

neyse efendim demem o ki dayanamıyorum lan artık , kebap istiyorum vupır tripıl istiyorum iskender istiyorum lan. naapiyim neler önerirsiniz ?

troll olmasın.

şaka lan şaka pati burası troll olmasa ne anlamı var :D

[paspatur]

ölçü verebilirmisin
ona göre yaklaşmak istiyorum vakaya

[Asgard]

aşırıya kaçmadan 2 haftada 1 ne istiyosan ye bence

[naraso]

1.90 boy var 95 kilo oldum 107 idim.

amaç 80 85 arası

[naraso]

hafta da bir yiyorum aslında da yemeyi çok sevdiğimden olmuyor ya )=

[Bella]

dayan biraz daha.
ama çok canın çekiyorsa illa yiceksin bu yüzden biraz ye öncesinde 2 bardak su iç miden şişsin az ye.

[Laorx]

tatmadığın zevkleri tad, küçük süprizler mesela

[wastyrx]

1.90 boya 80 çok az 90da kal işte daha ne

[narziss]

ben 1.77'yim ve 95 kiloyum.

ve senin 90 kilonun altına düşme ihtiyacını anlayamadım.

yok, aslında anladım da işime gelmiyo :D

[naraso]

90 biraz fazla 85 ideal gibi :)

çevremde benim boyumda 74 kilo insanlar - hatta daha azı - çok olduğundan 90 fazla geliyor.

yeni şeyler derken bi de

bella günde 2-3 litre su içiyorum zaten daha ne içiyim :P

[Financial]

Nefis kontrolüne kasmak lazım diyetten önce

bir de az az ver kiloları usta sağlıklı olur hem . hayat uzun

[AutolycuS]

2 ayda 12 kilo çok iyi =) arada bir kendini ödüllendirebilirsin bence =)

[naraso]

narziss said:

ben 1.77'yim ve 95 kiloyum.

ve senin 90 kilonun altına düşme ihtiyacını anlayamadım.

yok, aslında anladım da işime gelmiyo :D

benim 107 kilo halim gibisin aşağı yukarı o zaman. ama bir kaç ay dayandığında gayet hızlı kilo veriyosun ya.

[paspatur]

valla fast fooddan uzak durursan yolu yarılamış olursun bence.

[narziss]

yok ben fazla kilolu göstermiyorum. omuzlar çok geniş olduğundan, bana kilo tahmini yapan insanlar şimdiye kadar en fazla 85 kilosundur dediler.

de benim metabolizma acayip hızlı. misal bir haftada 4 kilo verip ertesi hafta 5 kilo geri alabiliyorum.

ama diyet yapabilecek iradeye sahip insanlara da saygı duymamak elde değil :D

[naraso]

diyetteyken bile duramıyorum ki :S

[naraso]

narziss said:

yok ben fazla kilolu göstermiyorum. omuzlar çok geniş olduğundan, bana kilo tahmini yapan insanlar şimdiye kadar en fazla 85 kilosundur dediler.

de benim metabolizma acayip hızlı. misal bir haftada 4 kilo verip ertesi hafta 5 kilo geri alabiliyorum.

ama diyet yapabilecek iradeye sahip insanlara da saygı duymamak elde değil :D

öyle hızla verince hızla da geri alıyosun işte , bende öyle yapardım eskiden ama daha hızla kilo alırdım =)

[wastyrx]

naraso said:

90 biraz fazla 85 ideal gibi :)

çevremde benim boyumda 74 kilo insanlar - hatta daha azı - çok olduğundan 90 fazla geliyor.

yeni şeyler derken bi de

bella günde 2-3 litre su içiyorum zaten daha ne içiyim :P

Hayat senin hayatın tabi de yinede bi 90a indiğinde bakıver kendine, beğenmezsen inersin 85e :P

[naraso]

90ın keseceğini sanmıyorum ya :) . ama olunca yine de bakıcam =)