Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

sigara


Chewy

Öne çıkan mesajlar

Ya son 2 haftadır gögüs tarafımda bi batma var.Ama acaip böyle nefes fln gidio.3 4 haftadır stresteym sınav vs. sigara 1,5 paket oldu alkol olunca 2 2,5 bile oluyor.Bununla bir alakası varmıdır?varsa nasıl bırakcam :S gerçekten istekliyim bırakmayada nerde yardım alabilirim?
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

önce gerçekten kafana koy bırakıcam diye.

bu arada bende 2 ay önce kurtuldum o illetten)

üstünün başının nası iğrenç koktuğunu bi kızın öpmek için yaklaştığında bir erkeği öpmek değilde bir kültablasını öptüğünü filan düşün ( cok fark yok da yani).
saçının başının t shirt ünü kokla sık sık.
kısacası önce iğrenmelisin.

sonra canın sigara istediği zamanlarda ıvır zıvıra saldırmak yemek yemek yerine sakız çiğne bol bol. acayip etkisi oluyo. o kadar ağzı oyalıyo ve yoruyoki bırak sigarayı yemek yicek hal kalmıyo.

bol acı naneli bi sakız bana daha çok etki etmişti.
imkanın varsa bide yüzme gibi bi etkinlik yapabilirsin. cünkü gerçekten aklına gelmicek tek yer.
+sahil kenarında temiz hava eşliğinde yürüyüş koşma ve bisiklete binmeyle destek verebilirsin bu duruma.
ama önce kafada bitiyo herşey cidden. bende cok bıraktım başladım bıraktım başladım. ama en son o kadar nefret ettimki kokusundan. şimdi cidden 2 ay önceki tiryakilik gitti biri yanımda içse dumanı midemi bulandırıyo.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

Chewy said:

Ya son 2 haftadır gögüs tarafımda bi batma var.Ama acaip böyle nefes fln gidio.3 4 haftadır stresteym sınav vs. sigara 1,5 paket oldu alkol olunca 2 2,5 bile oluyor.Bununla bir alakası varmıdır?varsa nasıl bırakcam :S gerçekten istekliyim bırakmayada nerde yardım alabilirim?
harekete bagliysa, cigeri boyle sikistirinca oluyosa:
http://forum.paticik.com/read.php?20,4137614,page=1

yok normalde oluyo ve direk bicak girmis gibi agriyosa, zari yirtmis veya iltihap kaptirmis olabilirsin nette kendi agrim icin bakiyodum, ilac fln gerekiyo ona
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

o tip bir ağrının sebebi çok değişik olabilir. almanya da yaşarken sağ göğsümün altında olmuştu, nefes aldıkça ağrıyordu. en sonunda ağlatçak duruma gelince hastaneye gittim. bi şey bulamadılar. yaşlı bir doktora gönderdiler herif bizim kütürdetme dediğimiz o hareketin benzerini yaptı ağrının %50si gitti. omuriliklerde sinir sıkışması olmuş. sonra iki gün kas gevşetici kullandım hallettik öle.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

×
×
  • Yeni Oluştur...