Korax Mesaj tarihi: Aralık 8, 2008 Paylaş Mesaj tarihi: Aralık 8, 2008 valla bende oyle diyorum,bide isin komik yani yuzum gozum hafif toparlandi,adama benzedik.Geri kalan kismi dote gobege gitti hep. Link to comment Sosyal ağlarda paylaş Daha fazla paylaşım seçeneği…
EagleEye Mesaj tarihi: Aralık 8, 2008 Paylaş Mesaj tarihi: Aralık 8, 2008 kreatin kullanacaksanız önce iyi bi araştırın derim yan etkileri falan olabiliyomuş bünyeye göre. protein tozlarının zararı yok diye biliyorum ama. body building yaparaktan protein tozu tavsiye ederim kilo almak isteyenlere. bi arkadaş kilo almaya çalışıyodu böle manyak gibi, 2-3 ay vücut kasıp protein tozu kullandı sanırım 7-8 kilo aldı. tabi bu bahsettiğim arkadaş normalde de spor yapan bi insan. sıfırdan başlıcaksanız daha uzun sürebilir. /ha bide bodoslama göt göbek şeklinde kilo almak isteyenlere her gün 3-4 bira içip 3 öğün dürüm falan tarzı şeylerle beslenmelerini öneriyorum. 1 yıl sonra nası kilo vercem diye düşünmeye başlarsınız :P Link to comment Sosyal ağlarda paylaş Daha fazla paylaşım seçeneği…
batuhan Mesaj tarihi: Aralık 8, 2008 Paylaş Mesaj tarihi: Aralık 8, 2008 Valla bende çok çektim zayıflıktan hala çekiyorum.Ama sorun gerçekten bizde yediğimi zannediyorum ama yemiyorum aslında.Son zamanlarda kız arkadaşım sayesinde zorla yedire yedire ki kusma aşamasına kadar geldiğim çok oldu.Midemi genişlettim diyebilirim bi 6-7 kilo aldım şu anda durdu ama biraz daha alabilirsem daha iyi olucak.Gerçekten kusana kadar yiyin başka yolu yok. Link to comment Sosyal ağlarda paylaş Daha fazla paylaşım seçeneği…
Öne çıkan mesajlar