Sigara bırakma poliklinikleri..

[MuDo]

İzmir'in çeşitli yerlerinde açıldı geçenlerde bende 2 haftadır içmiyorum ancak sıkıntılı geçti bugün baya hele öss den 1 gün öncesi berbattı. Diyorum ki bu polikliniklere gitmem benim yararıma olur mu yoksa ben devam edeyim mi kafada bitirdim abi ben içmiyorum artık demeye.. İçmiyorum içmeyeceğimde kesinlikle böyle birşey söz konusu değil sadece diyorum ki sinir stres kalksın ortadan..

[SeaGle]

kalkacaktır yakında, içmiyorum deyip te bırakabildiysen, iraden güçlüdür diyorum

[screwy]

kafanı oyalıycak bisiler bul..ben gun boyu sadece dota oynarken ve ultima da action yaparken sigara icmiyorum =)) ben de bu sekilde azalttım tabi dier taraftan yine cok pc oynamaktan omur gidiyo ama olsun :D

[nutella yerim]

ben de sigarayı bırakmaya calısıyorum yardım edin böhühüü

[MuDo]

Sorun sigaraya dayanamamazlık değil sadece stres ve sinir nasıl ortadan kalkacak onu merak ediyorum.. Kesinlikle içmiyorum geberceğimi bilsem bile bitti hocam bitirdim kafamda ya yanımda 2 paket uzun parlement bitirdi namussuzlar ve sürekli al bi dal dediler ancak bakmadım bile sadece sinir oluyorum neden ama ya ben bitirdim kafamda nedn sinir oluyorumm?? Birisi yanımda sigara içtiği zaman sinir olmamalıyım böylece tamamen bitmiş olur aslında diye düşünüyorum..

[nutella yerim]

alkol isin icine girince dayanamıyorum yakıyorum ben,bi de afedersin cok yavsak arkadaslarım var cok agır tahrik ediyolar,5-6 senedir sigara ile icli dıslıyım fakat asla duzenlı bi icici olamadım belki de bu yuzden tam bırakamıyorum,demek istedigim sigarayı bırakmak icin ilk once gercekten iciyo olmak gerek

[MuDo]

Günde 2 paket içiyordum bende valla istersen aydı yılda bir tane iç zararlı hocam yazık akciğerlere gerçekten çok yazık.. O simsiyah hali aklıma geldikçe kendimden nefret etmeye başlıyorm daha çok tiksiniyorum sigaradan.. Sadece sinirlenmemek istiyorum..

[AMO]

wow a basla . ben bazen yemek yemeyi bile unutuyorum

[dory]

wow+sakiz+bonibon

[MuDo]

wow anlamıyor ben ko seviyorum ama charımda var ona mı gömülsem acaba.. bu seferde stresten kurtulalım derken asosyal olmayalım yahu??

[screwy]

abi sen de emmeye ne gommeye =)

[axedice]

Bilimum sigara topiğine yazıyorum sana da yazıyım. Babam sigarayı bırakıcam dedi gitti akapunktur yaptırdı. Dalga geçiyodum başta verdiğin paraya yazık diye ama 4-5 yıldır falan ağzına sigara koymadı.

[nutella yerim]

dory said:

wow+sakiz+bonibon

evet evet bu kesin bıraktırır

[MuDo]

Sorunum sigarasızlığa dayanamamak değil stres yapıyorum sadece kendi kendime sinirleniveriyorum.. Geçsin artık bu sinir off !