Sağlık Planım

[Soris]

Önerilerin için saol Luniz. Evet haklısın yağ oranım hala çok. Yeni 23 oldum bu arada. O tarz şeyleri önceden denemiştim ama çoğu ticari şeyler verilen paraya değecek ürünler yok bence. İyi pazarlanılıyor. Hiçbir şekilde mucize ürün olarak bakmamak gerek o tarz besin takviyelerine ihtiyaçta hissetmiyorum şu aralar o tarz şeylere. Detoks olayını pek araştırmadım ama haftada 3 gün yeşillik suyu içiyorum o sayılır mı bilmiyorum ama.

Şöyle otlardan falan anlasam çay yapıp içecem ama o konudanda çakmıyorum. Birde buğday çimlendirme olayını öğrenemedim ama o kadara da gerek yok artık bence :)