Sports International Şişli

[Ivanov]

Merhaba,

Sports International Şişli üyeliğim var. Acaba aranızda da buraya spor yapmaya gelen var mı? Varsa beraber yapalım.

Vücut geliştirme, fitness vs. gibi şeylerde bir arkadaşla bu aktiviteleri yapmanın çok faydalı olacağı söyleniyor. Sorayım dedim.

[Cd-]

bir arkadaşla yapmanın ne gibi bi faydası olacak?

[Ivanov]

süreklilik ve motivasyon

bodybuilding.com'da (sitenin yarısı muscle gain diğer yarısı fat loss yani sadece arnoldlara özel değil) pek çok makale var bunla ilgili.

benim de en uzun ve istikrarlı fitness dönemim lisede, lise arkadaşımla beraber gitmemle daha sora kız arkadaşımla gitmemle gerçekleşti.

fitness arkadaşının olması baya bir fark ediyor.

[Legenden]

arkadaş şart