Soris Mesaj tarihi: Aralık 16, 2010 Mesaj tarihi: Aralık 16, 2010 Diyet yapanlara badem fındık ve ceviz öneriyorlar tabi bunların günlük limiti en fazla 1 avuç kadar filan. Birde o zımbırtıdan aldım bende başlıcam buharda sebze olayına bakalım nasıl olacak. Birde bu işleri ciddi anlamda öğrenmek istiyorsan Metin Özatanın Gi Diyeti kitabını okumanı öneririm kısa birşey ama çok faydalı bilgilenmen açısından.
Öne çıkan mesajlar