Ağırlık Seti

[dreagloth]

Tam set denilmez aslında:
http://urun.gittigidiyor.com/5x2-KG-Uzun-Bar-1x2-Dumble_W0QQidZZ33533855

Pahalı mı oldu bilmiyorum, buradan isteyen olursa konuşuruz öm den.
not: Şimdi bakındım biraz, adamlar 10 kg. dubmle ı 50 ye satıyor, ucuz bile koymuş olabilirim.

[SeaGle]

5x2 kg. 1x2 kg

2x5 kg, 2x1kg olsa daha iyi olur anlam açısından ekikiki

Valla ilk o gözüme çarptı.

[dreagloth]

Doğru, ama artık çok geç :)

[SeaGle]

Evet editleyince 1 saat mi ne bekletiyor, çok uyuz bişey arkadaş.

[dreagloth]

Değilmiş asdsa

[Pickles]

2x5 bizi nereye getirir

[Pipet]

ben almak istiyodum böle set,

fiyat ne kadar ve dumble bar tek mi ?

[Pickles]

krom ile döküm arasındaki fark nedir

[dasaaa]

döküm bir tekniktir. krom bir element..

[Norak]

krom tanrıdır bi kere! ingilizcesi cromdur, krem yada krema demeyiniz. krom

[dreagloth]

Fiyat patiye 50, dumble tek, bu set sizi gerçek çalışmaya hazırlar.

[Pickles]

geyik gibi olucak ama geyiğine sormuyorum

http://www.topfatlosstrainer.com/wp-content/uploads/2009/10/30/ryan-reynolds-workout-and-diet-plan-for-ripped-abs/Ryan-Reynolds-Blade-Trinity.jpg

şu hale gelmek için ağırlığa mı abanmak yoksa tekrara mı abanmak gerekir. Önemli olan şişmek değil sağlam olması kasların benim için

[vuvuzela]

duzenli olarak ama duzenli olarak spor yaparsan cok zor degil bu,basit bile sayılır sismenin yanında

[Pickles]

ya şimdi gerçeği kabullendim ben o eleman gibi kaslarım hiçbir zaman olamayacak ama hani ağırlıkla mı yoksa tekrarla mı olacağını merak ettim

[SeaGle]

ben spora başladım, olacak!

[SeaGle]

Ama acilen geçsin kas ağrılarım sdsf

[dasaaa]

ağırlık ya da tekrar değil

İRADE!

bi de eye of the tiger tabii

[zeper]

öncelikle omuzlarının gelişmesi,genişlemesi için,yüzmen gerekir,üstelik karın ve kol kası yaparsın,bunun yanında hem yüzmede kolaylık sağlamak için hem de sıkılaşmak için ağırlık çalışabilirsin.Sırf ağırlıkta olur ama yüzmeyle çok daha kısa sürede kesin sonuçlar alabilirsin;)

[zeper]

bengay kullan:)

SeaGle said:

Ama acilen geçsin kas ağrılarım sdsf

[dasaaa]

erkek adam adı ben gay olan bişi kullanmaz

muadili kamfolin var. onu kullanır.

ama çok erkekse hiç kullanmaz

[zeper]

:)))) ala ala ne var canım...ilaç yani,gizli sürer kimse görmez ne sürdüğü,gerçi kokudan ortaya çıkabilir ama:)

dasaaa said:

erkek adam adı ben gay olan bişi kullanmaz

muadili kamfolin var. onu kullanır.

ama çok erkekse hiç kullanmaz

[dreagloth]

Alacaksanız girin, yoksa dükkanın önünü kapamayın hoyt.

[Pipet]

ben alırdım da ağırlık ve 2. dumble yok

uzun bar da düz değil...

sana iyi satışlar dileyim ama fiyat gayet uygun

[Esh]

bu arada z-bar onun adi , uzun bar diil asdfa

[SeaGle]

Bengay çok iyi ilaç da ismi ve kokusundan kurtarmıyor ki =/


Ama bi şekilde kullanmam lazım sanırım biraz. AMa işte koku be güzel abicim. Onu sürüp gece yatıp sabah duş almak lazım, bu sefer de sinüzitten ölürüm.


Sinüzit dedim de, dasaaa sen o hetipot mudur nedir o demlik gibi olan naneyi buldun mu, aldın mı, kullandın mı?