Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

sigarayı bıraktım=(


Öne çıkan mesajlar

Mesaj tarihi:
Ben de geçen gün bırakmaya karar verdim. İlk önce "Cuma akşamı Taksim'e gidiyoruz içilir yeaaa" dendi; ondan sonra "İngiltere'de bırakırsam obez olur dönerim" e geçip en iyisinin üniversite bitince bırakmakta olduğunda karar kıldım asfgsw4w. Ama bırakabileceğini düşünüyorsan öyle içme bir tane falan da en azından kısa bir süre için. 1 ay falan içme hiç. Ondan sonra tek tük içip abartmadığın sürece başlamazsın herhalde.
Mesaj tarihi:
valla 4-5 günde 150 grlik tütünün yarisini bitirdim =/
bas agrisi da yapiyo arada baya ama hala birakmayi düsünmüyorum.
gerci ben kolay birakiyorum. bazen hic icmedigim oluyo. bazen de deli gibi iciyorum.

niyanim sen de, kilo almamak icin bir de rahatlamak acisindan spora baslayabilirsin. birakmanda cok yardimci olur.
Mesaj tarihi:
sporun olayı o zaten.
dayımda sporu yemek yemeyi haketmek için yapıyorum diyordu.

gidiyimde 1km koşuyum geliyim 2 balfiks çekiyim deyince yürümüyor o iş malesef :S

beynen hazır olmak lazım spora.
×
×
  • Yeni Oluştur...