Neydim ne oldum

[Valeron]

abi yapabilceğin bi kaç şey var bence,bitanesi spor,ben mesela body e adamıştım kendimi 2 ay önce durmadan spora gidiyodum ama senin gibi bi yalnızlık durumum yoktu ama kafam çok boşalıyodu orda,dolayısyla sevdiğin bi sporla ilgilenmek rahatlatır seni.

ikincisi tiyatro tarzı toplu hareket edebilceğin bi organizasyona dahil olmak bence veya mümkünse üniversite ..

ama hepsi sana bağlı birazda,asosyal bi adam değilsen çok basit yerlerden bile çevre kurabilirsin,eğer asosyal olduunu düşünüyosan da psikaytrist öneririm,çok yardımı olacaktır eminim.

[Fistan]

kişiden kişiye değişir bu durumlardan kurtulmak, kimisi sopa yer düzelir, kimisi ağlar geçer, kimisi tshortü sıyırır atar bagırır falan, psikologa git yardımcı olur.
burda 326354 öneriden sana uygunu çıkacagını sanmıyorum cünkü herkesinb duygu ve beyni farklı

[Mavi]

Sabahları erken kalk düzenli spor yap. Erken dediysem abartmaya gerek yok. 12 - 1 de değil de, 8 en geç 9 da kalk sporunu yap.

O arkadaşını al yanına nevizadeye git biraz iç muhabbet, sohbet et kafan dağılır ufaktan başlarsın böyle.

Herşey canının istediği gibi olmayabilir sen canını sıkma buna da şükür de ve hiç bir zaman umudunu kaybetme, karamsar duygulara girme.