Body

[Rush]

Ben 2.5 3 senedir yapıorum.benden başka yapan varmı?[signature][hline]tekrar deneyin..

[DoruK]

ara bulursun.[signature][hline]Ver elini sonsuza. Al beni dünyadan..

[Loli-pop]

mesela burda yapan bir çok arkadas war..[signature][hline]- Aya inemiyoruz?
- Neden, modül mü bozuldu?
- Yok, Kültür Bakanlığı sit alanı ilan etmiş, bilet almamız lazımmış...

[tilki]

bende ortalama 1,5 senedir yapıyorum... ara ara yaptım ama son 5 aydır devamlı yapıyorum...

[LonelyWolf]

var merak etme ama 4 aydır bıraktım, tatil filan, vücut kendini hemen salmaya başlıyor :S[signature][hline]Can düşer, gül düşer, baş düşer ama Bayrak düşmez...-Şeyh Şamil

khas changed into LonelyWolf

[Aegean]

body building sux, fitness rule[signature][hline]Fly the ocean in a silver plane
See the jungle when it's wet with rains
Just remember till your home again
You belong to me

[_Mordrac_]

4 senedir ugrasiyorum ama surekli degil. atakoy spor merkezine gidiyorum.[signature][hline]With his holy cross raised high, he shouts a warcry against evil.

[Syn]

Ataköy Sports Internationala mı gidion ya fiyatları nası oranın?[signature][hline]For every action,there's an equal and an opposite reaction..
[b]MSN:[email protected][b]

[b]Maxen, 08 Eylül 2005 14:25 tarihinde demiş ki:
Ban San O Biz Siz Ortam ..

[gellidus]

ciddi sekilde vucut yaptigin zaman biraktigin zaman hemen vucut saliyor kendini.
O yuzden calismadan once biraz kilo vermem gerekli cunku bu ustumdeki yaglar olurda kas a fln donusurse ansizin aman allahim...

Ama kilo veremedigim icin erteliyorum devamli[signature][hline]Bir leoparı sakın kuyruğundan tutma
Tutarsanda sakın bırakma
a.k.a homoid

[_Mordrac_]

international'a gitmiyorum bilmiyorum valla fiyatlarini benim gittigim aylik 100 kagit.[signature][hline]With his holy cross raised high, he shouts a warcry against evil.

[Syn]

Ataköy kaçıncı kısım?Yeşilköy Platformda takılıom bende ordada bi ara 100 kağıttı.Baq mrk ettm Ataköyde.Bism ordaki biras küçük olduu için mrk ettm çünkü insanın boyden sonra hayvuza aatlayası gelio ya :)[signature][hline]For every action,there's an equal and an opposite reaction..
[b]MSN:[email protected][b]

[b]Maxen, 08 Eylül 2005 14:25 tarihinde demiş ki:
Ban San O Biz Siz Ortam ..

[tilki]

said:

gellidus, 10 Eylül 2005 01:12 tarihinde demiş ki:
ciddi sekilde vucut yaptigin zaman biraktigin zaman hemen vucut saliyor kendini.
O yuzden calismadan once biraz kilo vermem gerekli cunku bu ustumdeki yaglar olurda kas a fln donusurse ansizin aman allahim...

Ama kilo veremedigim icin erteliyorum devamli

yağlar kasa dönüşmez bunu bil... yağlar enerjiye dönüşür sende onları kullanırsın... ciddi şekilde body çalışmaktan kastın en az bir yıl ise bir yıldan sonra 1 ay ara versen ama yemen düzenli olsa hiçbir kaybın olmaz, bu süre içersinde gerekli besinleri yemen ve gerekli amino ları kullanman kaybını "0" a düşürür... ben kilo vermeden başladım zaten zamanla vücudun şekle giriyo eğer göbeğini saklamak istiosan kanat çalışman iii olur...belli zaman sonra sadece ihtiyacın olan şeyleri yediğin için yavaş yavaş yağlardan gidiyo...bu kısa bi süre değil ama sana bağlı tabi...

[Bu mesaj tilki tarafından 11 Eylül 2005 23:03 tarihinde değiştirilmiştir]