Korkmaktan korkmak

[St_Dreamer]

''Karanlıkta en iyi kimler savaşır bilir misin?'' diye sormuştu bi seferinde savaşçı bir arkadaşım''Kimler?''diye sorduğumda''Tabiki karanlıktan korkanlar diye cevap vermişdi.Onun fikrine göre köşeye sıkışmış bir insandan daha tehlikeli bir silah olamazdı.Hep doğru gelmiştir bu sözü bana pek çok başka sözü gibi.İnsanlar korkularıyla yaşamıyorlar mı?Korkuda diğer pek çok duygu gibi insan beyninin tetikleme mekanizmalarından birisi.Korktuğunuz zaman böbrek bezleri adrenalin salgılamaya başlar.Diliniz kurur.En önemlisi duyu organlarınız hassaslaşır.Daha bir dikkat kesilirsiniz etrafa.Bütün frekanslarıyla duyarsınız en alçak sesleri bile.Sanki avına saldırmaya hazırlanan bir kobra gibi.Ve pek çok durumdan bu sayede sıyırırsınız paçayı.Tabi işin birde paranoya kısmı var.Kontrolünüzden çıkmaya başladımı kendinize doğrulttuğunuz bir tüfekten farkı kalmaz.Bu sefer olmayan sesleri duymaya olmayan şeyleri görmeye başlarsınız.Korkuyu yönlendirmekle korku tarafından yönlendirilmek arasında çok ince bir çizgi var.Hiç kimse bu çizginin ortasından yürümez,yürüyemez.En cesur sandığımız kişilerin içinde bile korkular vardı.Misal,dediğim arkadaşım pek çok savaşa girmiş pek çok kışlar geçirmişti.Ama hiç bir düşmanından horozlardan korktuğu kadar korkmamıştır.Demek ki her insanın içinde sebebi anlaşılmaz korkular vardı.Peki korkularımızı yönlendirmeyi nasıl öğreneceğiz.Sanırım bunun için korkunun temellerini biraz daha incelememiz gerekiyor.

Korku,bir şeyden,bir ortamdan yada kişiden bilinçli yada bilinçsiz olarak çekinilmesi ve hatta korku duyulan kişiye zarar verme isteğidir.Bir tür saplantıdır korku.Bilinç altının bilince oynadığı bir tür oyundur.Çünkü pek çok zaman korktuğumuz şeyin sebebini anlayamayız.Ya da çok anlamsız gelir.Ama genede bu çekintiden vaz geçemeyiz.Belkide bu sebeple insanlar korkuyu sevmezler.Çünkü insan tarihin başlangıcından beri kontrol edemediği şeyden tiksinme onu yok etme eğleminde bulunmuştur.Formül bu;bilmiyorsan kork,korkuyorsan yok et.
Pek çok sebebi olabileceği gibi bence en büyük sebebi bilinç altına yerleşen-yerleştirilen-mesajlardırBilinç altı insana doğuştan gelen,yada daha sonradan çeşitli uyarıcılarla farkında olmadan beyninin bilinmeyenlerine yerleştirdiği.Kendi isteğiyle ortaya çıkartamadığı ama doğrudan duygu,düşünce ve davranışlarına etkisi bulunan güdüler,komplekslerdir.Küçük bir çocuğu düşün bebekliğinden itibaren beyin altına yerleştirilen karanlıkla ilgili ilgili yanlış mesajlar.Karanlıkta öcülerin gezmesi.Gece karanlıkta başına olmadık şeylerin gelmesii gibi mesajlar.Hatta onuda geçtim direk karanlığın teması olan kara sözcüğü .Karalar giyinmiş kötü adamlar,kara kedinin uğursuz olması gibi olgular bilinç altına daha sonra kullanmak üzere yerleştirilir.Daha sonra bu çocuk karanlık bir ortamda tek başına kaldığında tetikte bekleyen bilinç altı atağa geçer.Bilince bazı mesajlar gönderir.Kara,karanlık,birşeyler yapmalısın,kötü adamlar,öcüler,bir şeyler yapmalısın.Ve tabiki çocuk içinden gelen bu güdülere bir cevap verir.Anlayamadığı bir sebebten ötürü ağlamaya,bağırmaya başlar,ya da altını ıslatır..Buraya kadar olanlar tamamen bilinç altının kontrolü ve yönlendirmesi altında olan şeylerdir.Bir süre sonra korkmak alışkanlık haline geldiğin de bu sefer formülümüzün ikinci kısmı olan yok etmye çalışma başlar.Karanlık olduğunda sırılsıklam ellerle duvarda ki ışık düğmesini arar.Karanlığın sağ kolu olan sessizliği gidermek için kendi kendine konuşmaya,dikkatini başka bir şeye vermeye çalışır.Ve bu döngü sürüp gider.
Sürüp gider çünkü korkunun insan psikolojisinde bir çekiciliği vardır.Korkarken vücudun adrenalin salgıladığından bahsetmiştim.Velhasıl bu adrenalin bir çeşit bağımlşılıkyapıcı maddedir.Extreme sporlarla ilgilenen arkadaşların bu sporları bırakamamasının sebeblerinden biri gene adrenalindir.Vücut bunun farkındadır.Korkunun bir tür savunma mekanizması olduğunun farkında olması gibi.Bu nedenle korku sırasında adrenalin salgılayarak bunu bir sürekliliğe dönüştürmek ister.
Sanat alanında en çok tutan kitapların,ve filmlerin başında korku temasının gelmesi korkunun bu dayanılmaz çekiciliği ve korkuların vücutta uyandırdığı etkileşimlerdir.
Peki ya bu korkuyu yönlendirmenin yolu nedir.Burda karşımıza gene korkunun kaynağı bilinç altı çıkıyor.Nasıl ki dışarıdaki uyarıcılarbilinç altına gönderdikleri mesajlarla korkuyu yönlendiriyorlarsa.Sizde kendi kendinize gönderdiğiniz mesajlarla korkunun etkisizliğini azaltabilirsiniz.Bunu yapmanın en iyi yolu korktuğunuz şeylerle ilgili daha önceden çözümler üreterek bu çözümler üzerinde yorumlar yapmaktır.Bu yaptığınız yorumlar siz farkında olmadan bilinç altınıza yerleşecektir.Karanlık örneğiyle açıklarsak.Karanlıkda ne yapacağınızla ilgili çözümler üretin.Mum yakabilirsiniz,perdeleri açabilirsiniz,ateş yakabilirsiniz.Şimdibu çözüm yolları üzerine biraz yorum yapalım.Mum yakarsanız ortalıkaydınlanacaktır ve bir mum elektrikler gelene kadar sizi idare edecektir.Yada perdeleri açtığınızda ayın ışığı içeriyi aydı