Ronnie Coleman Squat 800 lbs & Leg Press 2300 lbs.

[Xaero]

Adam Squatta 500 Kg kaldırıo üstüne Leg presste 2300 lbs basıo bişey demiyorum videoyu seyredin.

Video[signature][hline][/b]XÆ®ø fâ®ß®Ìght[/b]
Gym-World
Ben gülüomuyum LAN!
Dj XæRo - The Terror Blade

[Spastik_Serce]

leg presste 1 ton 12.5 kg basıyor diye biliyorum. tam öküz ya. benchte 250 kg olması lazım. 70 kg lik dambıllarla omuz pres yapıyordu[signature][hline]Deli333

[Xaero]

Adam Dumbell Bench Press'te 200 Lbs koyuyo



Video Download[signature][hline][/b]XÆ®ø fâ®ß®Ìght[/b]
Gym-World
Ben gülüomuyum LAN!
Dj XæRo - The Terror Blade

[Spastik_Serce]

izlemişim 2 filminide. jay cutler a da bak ıstersen. karısı fılanda yardım edıyor :D kadın 50 kg, jay 115 kg ( on season, off season 130kg)[signature][hline]Deli333

[Xaero]

Buda sağlam canım benim favori zaten. Hedefim bunun gibi olmak zaten. Ama işte ilaç kullanmadığım için zor oluo[signature][hline][/b]XÆ®ø fâ®ß®Ìght[/b]
Gym-World
Ben gülüomuyum LAN!
Dj XæRo - The Terror Blade

[onurf]

22 inch = 55 cm kol oha demek istiyorum izninizle

Zaten bu jay'ın ( samimiyiz ) antremanını izledikten sonra 1 hafta çalışasım gelmemişti..

[arc]

kaç yıl yaşıyor bunlar?
hani o kadar maddeyi pompaladıktan sonra vucuda elbet bir etkisi oluyordur lol.[signature][hline]bu paticik beni çok güldürüyo ya
Msn: [email protected]

[onurf]

Şu an en iyi örnek arnold ( bunlada samimiyiz ) var. Bir kaç talihsiz fotoğraf dışında gayet sağlıklı gözüküyor. Kesin bişey varsa kullandıkları şeyler sigaradan daha zararsız.

[Spastik_Serce]

arnold 2 ciğer eskitti. bunlar biraz daha dikkatli sanerix, genelde olursa kalp krizi filan geçiriyorlar. diyaframları büyüyor, çocuklarda sakat doğma ihtimali falan

edit : ronnie coleman ın kollar 60 cm di galiba :D

[Bu mesaj Spastik_Serce tarafından 23 Temmuz 2005 12:32 tarihinde değiştirilmiştir]

[Xaero]

Adamların iç organları şişio videolara dikkat edin. Göbek var adamlarda.[signature][hline][/b]XÆ®ø fâ®ß®Ìght[/b]
Gym-World
Ben gülüomuyum LAN!
Dj XæRo - The Terror Blade

[Spastik_Serce]

büyüme hormonu kullanan profesyonellerin DİYAFRAM ları büyür ve göbekli gözükürler. Arnoldda göbek gibi bir görüntü yoktur, çünkü büyüme hormonu 80 li yıllardan sonra kullanılmaya başlanmıştır.[signature][hline]Deli333

[mutos]

eehhe
cok abartılmıs cnm bunlar :p
normal calısmalarla daha ii,ilac kotu kotu:)[signature][hline]icq ¶ msn ¶ GvZ

[RamsesII]

Ronnie Coleman'ın en son videosunu izledim geçende cd den,adam tam hayvan.Ama ben şu anki şampiyonlarda o arnold un simetrisini göremiyorum,büyüklük definisyon falan olarak çok iyiler ama simetri olarak arnold u geçemiyorlar bence...[signature][hline]Yükseldikçe uçma bilmeyenlere daha küçük görünmemiz kaçınılmazdır.