dasaaa Mesaj tarihi: Haziran 7, 2017 Paylaş Mesaj tarihi: Haziran 7, 2017 olm gene mi hortlattiniz? kutumda sana hep yer var ayicik. gel ve kutumu doldur. [hr] spor bos vakti olan adamin yapacagi sey hacit. 1saatin altina inmek gerek bu tarz cok ihtiyac olmayan ama keyfi seyler icin. (yapmazsan oluyor musun? hayir, hayatini devam ettirmek icin elzem mi? hayir, sagligin icin kesinlikle olmazsa olmaz mi? e hayir, spor yapmayip 80e kadar yasayan bi suru insan var. spor dis fircalamak kadar dahi gerekli degil. sadece keyfi bir hobi. daha fazlasi degil kesinlikle) gir-spora basla-bitir-cik maks 45 dk. olacak sekilde yapilmali. ustu epik vakit kaybi. adami spor yaptigi icin degil, hayatinda spor harici bi bok olmayan sorumsuz bir calisan oldugu icin hallettik. isini verilen zamanda yapmadiysan, sarkittiysan, sonrasinda da bitirmeye gelmiyorsan (hobin ne olursa olsun) isten cikartilirsin. ben tum gun oturup isimi yapmayim, beni de cikartirlar hemen. ekleme; gun icerisinde 18:00e kadar tum internete ayirdigim toplam zaman (cep tel vs dahil) 20dk. zaman onemli. Link to comment Sosyal ağlarda paylaş Daha fazla paylaşım seçeneği…
Akhlaur Mesaj tarihi: Haziran 7, 2017 Paylaş Mesaj tarihi: Haziran 7, 2017 Sokayım işe. Link to comment Sosyal ağlarda paylaş Daha fazla paylaşım seçeneği…
Norak Mesaj tarihi: Haziran 7, 2017 Paylaş Mesaj tarihi: Haziran 7, 2017 senko said: ben de aksine ağırlıklarda sıkılıyordum, hem korkuom üstüme sağa sola düşürcem diye agirlik olarak kendini kullanmalisin senko https://i.imgur.com/YmVXCg8.gifv yada mesela ilgi alaninla alakali seyler kaldirmayi dene mesela eski tip crt monitor al 3-5 tane yada full tower kasa falan. Link to comment Sosyal ağlarda paylaş Daha fazla paylaşım seçeneği…
dasaaa Mesaj tarihi: Haziran 8, 2017 Paylaş Mesaj tarihi: Haziran 8, 2017 ahahahah cok komik Link to comment Sosyal ağlarda paylaş Daha fazla paylaşım seçeneği…
dasaaa Mesaj tarihi: Temmuz 5, 2017 Paylaş Mesaj tarihi: Temmuz 5, 2017 la tam yapmaya baslamistik sipor.. mini operasyon. simdi 1,5 ay agirlik kaldirmak yasak. bu neyi gosteriyor? spor yapmadan once saglikliydim. spora basladim operasyon gecirmem gerekti. iyilesmek icin spor yapmamam lazim. bunlari alt alta toplayin. nedir bu? spor olduruyor! Link to comment Sosyal ağlarda paylaş Daha fazla paylaşım seçeneği…
dasaaa Mesaj tarihi: Temmuz 5, 2017 Paylaş Mesaj tarihi: Temmuz 5, 2017 hala spor yapaniniz var mi lan? Link to comment Sosyal ağlarda paylaş Daha fazla paylaşım seçeneği…
Öne çıkan mesajlar