Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

Ayak Bilegi Agrisi/Huzursuzlugu


Penthesilea

Öne çıkan mesajlar

Benim baya uzun zamandir ayak bileklerim huzursuz. Huzursuzdan kastim boyle surekli esnetme, germe ihtiyaci duyuyorum, huzursuz ediyo beni bildigin yani.
kucukken yamuk basiyomusum zamanla duzelmis, onun haricinde hafiften duztabanlik da var zanirim, yururken topuklarimi basarim yere ayrica ilk o yuzden cok yuruyunce ayaklarim agrir falan.
Iste bengay falan filan alip boyle uzun uzun bilekleri ovup masaj yapinca rahatliyorum baya ama kisa sureli yani.

Neyse ama son zamanlarda bu huzursuzluk agri halini aldi, ozellikle 3-4 gundur durup dururken sol ayak bilegim cidden her adimda sizlicak kadar agriyo, boyle esnettigim zaman da agriyo yani. Gidicem doktora onumuzdeki hafta tahminen de ortopedi doktorlari da tip dunyasinin en cakma insanlari oluyo genelde, merak ettim burda basina boyle biseyler gelmis olan var mi diye.

Var mi? neyim var lan benim?
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

liseden beri var lan o bende omuzlarımda el ve ayak bileklerimde. irade testi gibi ama sürekli oto-kontrol modundayım. ondan mı manyak oldum acaba.

varsa çözümü hayır demem ama sdf ayrıca okçuluğa gittim 4-5 sene içersinde omuz ağrım geçmedi yani illa hareketsizlikle ilgili olmak zorunda değil. öte yandan el bileklerin neden ağrısın o zaman sürekli bilgisayar başında program yazıyorsun
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

Penthesilea said:
kucukken yamuk basiyomusum zamanla duzelmis, onun haricinde hafiften duztabanlik da var zanirim, yururken topuklarimi basarim yere ?


bende de vardi durum kucukken ameliyat olmusum, suan bi sorun yok. Ama bazen mevsim degisirken falan mesela sebepsiz bi agri oluyor kronik yani. Topuga basarak yuruyenlerde kan birikmesi gibi bisey soylemisti doktor o da zamanla kemik agrisina neden oluyor. Dinlenirken ayaklarini basindan yukari bi yere uzatarak dinlen gecer diye dusunuyorum.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

gecmis olsun.
gecenlerde omuz-koltukalti tarafindaki kaslarimda bi agrima oldu. tirstim baya. 2 hafta sonra gecince, hareketsizlikten oldugu anlasildi. spor her daim güzeldir. basliyorum ben de bu hafta.

bi de ilkea, voltaren, bengay tarzi kremler sürdügün zaman üzerine tülbentimsi, bandajimsi birseyler sar ki orasini sicak tutsun. daha cabuk etki eder.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

  • 10 yıl sonra ...
On 10.05.2009 at 20:28, Penthesilea dedi ki:

Benim baya uzun zamandir ayak bileklerim huzursuz. Huzursuzdan kastim boyle surekli esnetme, germe ihtiyaci duyuyorum, huzursuz ediyo beni bildigin yani.
kucukken yamuk basiyomusum zamanla duzelmis, onun haricinde hafiften duztabanlik da var zanirim, yururken topuklarimi basarim yere ayrica ilk o yuzden cok yuruyunce ayaklarim agrir falan.
Iste bengay falan filan alip boyle uzun uzun bilekleri ovup masaj yapinca rahatliyorum baya ama kisa sureli yani.

Neyse ama son zamanlarda bu huzursuzluk agri halini aldi, ozellikle 3-4 gundur durup dururken sol ayak bilegim cidden her adimda sizlicak kadar agriyo, boyle esnettigim zaman da agriyo yani. Gidicem doktora onumuzdeki hafta tahminen de ortopedi doktorlari da tip dunyasinin en cakma insanlari oluyo genelde, merak ettim burda basina boyle biseyler gelmis olan var mi diye.

Var mi? neyim var lan benim?

Penthesilea merhaba bayaa uzun zaman olmuş ama ne durumdasın şuan aynı durum bende de var ve tarif edilemez bir şey doktora giriinmi ne ded,

Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

×
×
  • Yeni Oluştur...