[ Paticik.com | Forum | Kullanici Sozlesmesi | Üye Ol ]
» Forum Gezgini ... Üye Ol / Giris Yap
FORUM.PATICIK.COM
[ FORUM ANASAYFA ]  
Sikayet

Bu mesaji sikayet etmek istediginizden emin misiniz?

Bu mesaji neden rapor ettiginizle ilgili bir açiklama girebilirsiniz. Bu islem yöneticilerin mesajin neden sikayet edildigini anlamasini yardimci olacaktir.




spor arıyorum (bel fıtığı)
Gönderen Kisi:: Black-ice

bel fıtığım var. düzenli bir spor yapmak istiyorum. ama aynı zamanda da hardgainerım. çok kalori yakmasın istiyorum. yani amaçlarda kilo vermek yok sadece düzenli hareket amaçlı fln.

esas sorun yüzme koşu bisiklet üçlüsünden biri olmasın istiyorum. üçü de aşırı sıkıyor. genelde de bu üçü öneriliyor. koşu fena değil de sanki çok yakıyor gibi geliyor bilemedim.

var mıdır böyle bir spor? yoksa koşucam falan artık.

[ Paticik.com | Forum | Kullanici Sozlesmesi | Üye Ol ]
Iletisim : info [at] paticik.com
Secereli Dobermann | Londra Rehberi Copyright 2001-2015 @ Paticik.com
This forum is powered by Phorum