[ Paticik.com | Forum | Kullanici Sozlesmesi | Üye Ol ]
» Forum Gezgini ... Üye Ol / Giris Yap
FORUM.PATICIK.COM
[ FORUM ANASAYFA ]  

[ Yeni Konu ] [ Mesaj Yaz ]
bagli degilsiniz: | Giris Yap | Üye Ol |
|+ Paticik.com Forumları
|-- |+ Spor / Spor Genel
|-- |-- |+ GÖBEK...
Yazar RSS Konu: GÖBEK {1746}
Syf: ««/ 3 »»   [ A ]
Üye
medal 1k medal 5k
ID § 23 Apr 2018, 23:20    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
Alinti
spompas

ben bu isi cozdum.
vicdansiz vucut yillarca ne istediyse yedirmis bana.
beslenme aliskanligim kisacasi neye ihtiyacim varsa onu aliyorum. afiyet olayi tamamen kalkti. hayatta kalmaya besleniyorum gercekten. new yorka tasindigim neredeyse iki yil oldu, yemeklerin sunilik derecesini gordukten sonra gereksiz besinlerden hep uzak durdum.


20 ayda 18 kilo gg. vucudum yenilendi, sikir sikirim.

detay pls
Üye
medal 1k
ID § 23 Apr 2018, 23:22    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
Alinti
neutrino
Alinti
spompas

ben bu isi cozdum.
vicdansiz vucut yillarca ne istediyse yedirmis bana.
beslenme aliskanligim kisacasi neye ihtiyacim varsa onu aliyorum. afiyet olayi tamamen kalkti. hayatta kalmaya besleniyorum gercekten. new yorka tasindigim neredeyse iki yil oldu, yemeklerin sunilik derecesini gordukten sonra gereksiz besinlerden hep uzak durdum.


20 ayda 18 kilo gg. vucudum yenilendi, sikir sikirim.

detay pls
açım
Üye
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 23 Apr 2018, 23:23    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
Gozunun onune getirme panpa igrenc bisi zaten sdfsf

Ya kas yapma hevesini de gectim, gobek flat olsun o yeter, kilo verdikce gobek erir diyordum, hos eridi de bayagi ama daha erimiyor sanki
63-64 lere düşsem saglik olarak kotu olucak bu sefer

s.e.n.k.o Sucuk Ekmek Ne Kadar Oldu
Üye
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 23 Apr 2018, 23:28    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
Alinti
neutrino
Alinti
spompas

ben bu isi cozdum.
vicdansiz vucut yillarca ne istediyse yedirmis bana.
beslenme aliskanligim kisacasi neye ihtiyacim varsa onu aliyorum. afiyet olayi tamamen kalkti. hayatta kalmaya besleniyorum gercekten. new yorka tasindigim neredeyse iki yil oldu, yemeklerin sunilik derecesini gordukten sonra gereksiz besinlerden hep uzak durdum.


20 ayda 18 kilo gg. vucudum yenilendi, sikir sikirim.

detay pls

nyc pahali.
Üye
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 23 Apr 2018, 23:34    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
Yeme icme ucuz degil mi ama ya

s.e.n.k.o Sucuk Ekmek Ne Kadar Oldu
TW
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 23 Apr 2018, 23:40    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
arkadaşlar bende brad pitt'in fayt kılaptaki vücudu var, göbeğim falan yok hepsi yalandı. böyle bir topicin tutucağını bildiğim için oyun oynadım size.

şaka lan göbeğim var işte ama ne tip göbek bilmiyorum. aslında inanılmaz bi göbek değil ama önüne geçmezsem daha kötü olucağını bildiğim için durdurmam lazım bir an önce.

y
Üye
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 23 Apr 2018, 23:40    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
hani cs go da 500 saat harcamadan daha dogrusu pratik yapmadan, bi zik olmuyo ya, surekli elek oluyosun. iste o 500 saati spora harcayinca gidiyo gobek, obek obek. evet.
Üye
ID § 24 Apr 2018, 00:30    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
hayatımda bi dönem süper bi depresyona girmiştim ve 92 kilodan 68 kiloya düşmüştüm tek mevsimde. şimdi hayat biraz toparlanmaya başlayınca 81-82'yi gördüm yine. hafta sonu kuzenin düğünü var kara kara düşünüyorum sad smiley

en hızlı şekilde kilo vermenin tek yolu depresyonla gelen iştahsızlık galiba

ffs

1 defa güncellendi. Son güncelleme 24/04/2018 00:31 tarihinde Khiran tarafindan yapilmistir.
Yaz Aşkı
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 24 Apr 2018, 08:15    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
anti depresanlar istahi bastiriyor icinde et var cunku

-Deno- : sana bal döker yalarım
Red : bazı sahneler var kadının her yerini yalıyosun
pekaziz : Dilleyerek alıyorum ben yumurtayı.
Üye
medal 1k medal 5k
ID § 24 Apr 2018, 09:01    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
Alinti
Khiran
en hızlı şekilde kilo vermenin tek yolu depresyonla gelen iştahsızlık galiba

this

20+ verdim ben son 2 ayda mı ne. kot pantolon olarka 40 bedenden 36 ya düştüm, ki 36 da düşüyor kıçımdan artık. 34 falan oldum sanırım.

çok kötü lan. hoş bişey değil. sürekli mide bulantısı, tansiyon düşmesi falan tatsız ibr şey.
Üye
medal 1k medal 5k
ID § 24 Apr 2018, 10:25    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
Göbeği eritmenin yolu sağlıklı yemek ve yemeği kendin hazırlamak, mümkünse yurumek. Akşamları kendime bir kova salata ve haşlama sebze-et hazırlıyorum. Akşamdan kalan salata ve etlerden işyerine getiriyorum öğle yemeği için.aksamlari eve yürüyerek dönmeye basladim(7km).Bir ayda 3.5 kg verdim, yavaş yavaş gidiyor göbek.
Üye
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 24 Apr 2018, 13:24    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
Yurumenin faydasi yok.bence
Ben de okul ev yuruyorum 10km
Kilo verdiriyor muhtemelen ama gobek için efektif degik

s.e.n.k.o Sucuk Ekmek Ne Kadar Oldu
Syf: ««/ 3 »»   [ Y ]
[ Forum ] / [ Konu ]
=o=
[ Yeni Konu ] [ Mesaj Yaz ]
*Bu sayfadaki içerik, yazanların kiŞisel görüŞlerini belirtmektedir. KiŞiler, üye anlaŞmasında var olan Şartların bilincinde olmak yükümlülüğündedir. Üye anlaŞmasına göre, gönderilen her türlü içerik, içeriği göndermiŞ olarak görünen üye rumuz ismi ve üyenin kendisine aittir. Paticik.com ve yetkilileri, üyelerimizin göndermiŞ olduğu iŞ bu sayfada yazılı olarak bulunan içerik hakkında hiçbir yasal sorumluluk kabul etmemektedir. Yükümlülük altında olmasa dahi, var olan site içeriğinin bütünü veya bir kısmının site kurallarına uygunsuzluğu durumunda, iletiŞim sayfamızdan bize eriŞebilir, gereken düzenlemeleri yapmamızı sağlayabilirsiniz.
[ Paticik.com | Forum | Kullanici Sozlesmesi | Üye Ol ]
Iletisim : info [at] paticik.com
Secereli Dobermann | Londra Rehberi Copyright 2001-2015 @ Paticik.com
This forum is powered by Phorum