[ Paticik.com | Forum | Kullanici Sozlesmesi | Üye Ol ]
» Forum Gezgini ... Üye Ol / Giris Yap
FORUM.PATICIK.COM
[ FORUM ANASAYFA ]  

[ Yeni Konu ] [ Mesaj Yaz ]
bagli degilsiniz: | Giris Yap | Üye Ol |
|+ Paticik.com Forumları
|-- |+ Spor / Spor Genel
|-- |-- |+ Istanbul'da havuz...
Yazar RSS Konu: Istanbul'da havuz {513}
  [ A ]
Genel Yönetici
medal 1k medal 5k medal 10k


ID § 02 Apr 2018, 15:28    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
Simdi doktordan geldim, fitik olmusum. Yuz dedi, en iyi yuzmekmis bu durumda. Gecenlerde bir aci girdi 4-5kg bir sey kaldirinca iste, 2 gun kipirdatamadim belimi acidan, yattim oyle sadece. Fitik. Yaslaniyoruz, sakatliklar basladi =(

Arnavutkoy'de oturuyorum, Bogaz'dakinde. Bu civarda, uygun fiyatli havuz var mi bildiginiz? Bir de denizden korkarim ben, oyle belimi gecince su dayanamiyorum, hic yuzmeyi de ogrenmedim. Havuz korkunc gelmiyor ama. Yani gittigim yerde nasil yuzecegimi ogretecek birileri de olmali. Ya da misafir goturebilecegim, arkadas filan ogretsin diye iste.

Haftaici aksamlari acik olmasi buyuk bonus olur, 19'dan, 20'den sonra. Varsa boyle bir sey.

3 defa güncellendi. Son güncelleme 02/04/2018 15:30 tarihinde GERGE tarafindan yapilmistir.
TW
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 02 Apr 2018, 16:01    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
derail etmeyeyim ama yakın zamanda belden ciddi sıkıntı çekmiş biri olarak, fizik tedavide aynı yoga hareketleri yaptırıyorlar.

ve iyi geliyor.

düzenli yaparsan eğer tedavi bile oluyormuş.

We'll surely avoid scurvy if we all eat an orange.
Üye
medal 1k medal 5k
ID § 02 Apr 2018, 16:20    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
geçmiş olsun abi, belediyelerin oluyo havuzları, yetişkinlerin akşam 7-10 arası saatleride var, ucuz yollu bişey bakıyosan onlara bir bak, yoksa spor salonları iyi geçiriyo. senelik üyelik vermeden havuza sokmayanıda var.

420 defa güncellendi. Son güncelleme 20/04/2017 04:20 tarihinde GONDARCENGIZ tarafindan yapilmistir.
Üye
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 02 Apr 2018, 16:21    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
arnavutköy değil de ortaköyde carefour un üstünde havuzu olan macfit var. eğitmenleri de var anlaşabiliyorsun. spor salonuda bonus ama fiyat en son 200tl aylık idi şimdi ne olmuştur bilemiyorum.

"I am Fire , I am Death."
MTG Turnuvası 1.si
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 02 Apr 2018, 16:30    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
Valla yüzmeyi öğrenmekle başla bence gecmiş olsun. Zararın neresinden dönersen kardır.İst.da her yerde bulabilirsin yuzme hocasi
Üye
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 02 Apr 2018, 16:45    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
gecmis olsun.

can yelegi gibi bisey gitsen yuzme konusunda sikinti cikmaz heralde?
ya da makarnaya fln tutunsan?
Üye
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 02 Apr 2018, 16:48    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
makarna degil de, su dikdortgen gibi seyler var. onlar iyi. fizyo icin de kkullanildigini gordum.

bak su


1 defa güncellendi. Son güncelleme 02/04/2018 16:49 tarihinde dasaaa tarafindan yapilmistir.
Üye
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 02 Apr 2018, 16:49    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
Geçmiş olsun.
Üye
medal 1k
ID § 02 Apr 2018, 17:36    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
geçmiş olsun, büyük korkumdur bel-boyun fıtığı :/
havuzdan ya da yüzmekten korkutuyor gibi olmayayım ama spor amaçlı gidilebilecek havuzlar boyunu geçecektir, kaldırma kuvveti de denize oranla daha az olduğu için "eş dost öğretir ya yüzmeyi" den ziyade eğitimciyle çalışmanı tavsiye ederim.

Rabbime sordum Cleveland dedi.
Ya sev ya ba daba du!!!
Üye
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 07 Apr 2018, 19:20    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
Boğaziçi Üniversitesi'nin havuzu var, oraya biraz uzak tabii ama uygun olacaktır macfit vs.ye göre + yüzme eğitimleri de vardır kesin. (Tabii havuza yer bulabilirsen dönem ortasında)

hihi
Üye
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 07 Apr 2018, 19:41    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
Ben dedemanın havuzuna gidiyorum, yanılmıyorsam 21.30'a kadar açık olması lazım, gel ben sana öğretirim. 30 defa falan milli oldum sutopunda, ayrıca Türkiye 3. lüğüm de var yüzmede, tabii bunlar yaş gruplarında. Bunlar olmasa da çok iyi öğreteceğim konusunda iddialıyım. Söylemeye gerek yok ama bilabedel.
  [ Y ]
[ Forum ] / [ Konu ]
=o=
[ Yeni Konu ] [ Mesaj Yaz ]
*Bu sayfadaki içerik, yazanların kiŞisel görüŞlerini belirtmektedir. KiŞiler, üye anlaŞmasında var olan Şartların bilincinde olmak yükümlülüğündedir. Üye anlaŞmasına göre, gönderilen her türlü içerik, içeriği göndermiŞ olarak görünen üye rumuz ismi ve üyenin kendisine aittir. Paticik.com ve yetkilileri, üyelerimizin göndermiŞ olduğu iŞ bu sayfada yazılı olarak bulunan içerik hakkında hiçbir yasal sorumluluk kabul etmemektedir. Yükümlülük altında olmasa dahi, var olan site içeriğinin bütünü veya bir kısmının site kurallarına uygunsuzluğu durumunda, iletiŞim sayfamızdan bize eriŞebilir, gereken düzenlemeleri yapmamızı sağlayabilirsiniz.
[ Paticik.com | Forum | Kullanici Sozlesmesi | Üye Ol ]
Iletisim : info [at] paticik.com
Secereli Dobermann | Londra Rehberi Copyright 2001-2015 @ Paticik.com
This forum is powered by Phorum