[ Paticik.com | Forum | Kullanici Sozlesmesi | Üye Ol ]
» Forum Gezgini ... Üye Ol / Giris Yap
FORUM.PATICIK.COM
[ FORUM ANASAYFA ]  

[ Yeni Konu ] [ Mesaj Yaz ]
bagli degilsiniz: | Giris Yap | Üye Ol |
|+ Paticik.com Forumları
|-- |+ Spor / Spor Genel
|-- |-- |+ moriarty ile sıkı kalçalar (jpeg + gif)...
Yazar RSS Konu: moriarty ile sıkı kalçalar (jpeg + gif) {50403}
Syf: ««/ 60 »»   [ A ]
Üye
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 27 Feb 2017, 16:40    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
O hareketlerin hepsini 2007'de yapıyordum da 2017'de nah yaparım sdfşlkdjg.

Galiba ben yine 5x5 stronglifts falan yapacağım inanılmaz güçsüzüm 10 tane falan şınav anca çekiyorum formu bozmadan. Zaten spor salonu 20 lira olmuş öğlene kadar. İşe gitmeden önce salona giderim :<

Kalorilerimi de hesaplıyorum bir haftadır, günde 1500 kaloriyi falan geçmiyorum çok dikkat etmesem de. Normalde 2300 kalori falan yemem gerekiyor sanırım.

hihi
Üye
medal 1k medal 5k
ID § 26 Mar 2017, 03:48    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
askerden 75 kilo geldigimden beri sigarayı bıraktım antidepresena başladım ve motorsiklet sagolsun bakkala bile araçla gittim geldim

sonuc itibari ile got gobek ve özellikle bel bolgesi hayvan gibi yag bagladı 90a yaklaşıyorum sanırım

kickboks + diyete başladım before fotosu koyarım yakında wish me luck

boy 1.90
vucut tipi: skinny fat

Leave That Thing Alone
Üye
medal 1k
ID § 26 Mar 2017, 19:26    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
Ben de protein shake yaptım. Buraya ekliyim


Üye
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 26 Mar 2017, 19:27    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
neden yapıyosun?

So i grab my boombox and hit the TURBO BASS..
Üye
medal 1k
ID § 26 Mar 2017, 19:28    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
@esh

eğleniyorum ya nolmuş
Üye
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 26 Mar 2017, 19:30    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
bilmem ne olmuş?

sdfg

mandalina haric iyi işte =P

So i grab my boombox and hit the TURBO BASS..
Üye
ID § 26 Mar 2017, 19:36    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
çilekli + süzme yoğurt da güzel gidiyor.
Syf: ««/ 60 »»   [ Y ]
[ Forum ] / [ Konu ]
=o=
[ Yeni Konu ] [ Mesaj Yaz ]
*Bu sayfadaki içerik, yazanların kiŞisel görüŞlerini belirtmektedir. KiŞiler, üye anlaŞmasında var olan Şartların bilincinde olmak yükümlülüğündedir. Üye anlaŞmasına göre, gönderilen her türlü içerik, içeriği göndermiŞ olarak görünen üye rumuz ismi ve üyenin kendisine aittir. Paticik.com ve yetkilileri, üyelerimizin göndermiŞ olduğu iŞ bu sayfada yazılı olarak bulunan içerik hakkında hiçbir yasal sorumluluk kabul etmemektedir. Yükümlülük altında olmasa dahi, var olan site içeriğinin bütünü veya bir kısmının site kurallarına uygunsuzluğu durumunda, iletiŞim sayfamızdan bize eriŞebilir, gereken düzenlemeleri yapmamızı sağlayabilirsiniz.
[ Paticik.com | Forum | Kullanici Sozlesmesi | Üye Ol ]
Iletisim : info [at] paticik.com
Secereli Dobermann | Londra Rehberi Copyright 2001-2015 @ Paticik.com
This forum is powered by Phorum