[ Paticik.com | Forum | Kullanici Sozlesmesi | Üye Ol ]
» Forum Gezgini ... Üye Ol / Giris Yap
FORUM.PATICIK.COM
[ FORUM ANASAYFA ]  

[ Yeni Konu ] [ Mesaj Yaz ]
bagli degilsiniz: | Giris Yap | Üye Ol |
|+ Paticik.com Forumları
|-- |+ / Kişisel
|-- |-- |+ sigarayı nasıl bıraktınız?...
Yazar RSS Konu: sigarayı nasıl bıraktınız? {1889}
Syf: ««/ 6 »»   [ A ]
Üye
medal 1k medal 5k
ID § 28 Jan 2018, 19:10    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
e-sigara içemiyorum


10 gün oldu bugün,sakız tespih çekirdeğe abandım

2. günden beri köpek gibi sigara içmek istiyorum , yanlışlıkla biri ağzıma izmarit değdirse tüm sigarayı yutarım şuan herhal

böyle tütün tarlalarını yakıp koklayasım fln var o kadar istiyor canım

geçicek mi , azalıcak mı , ne zaman azalıcak bu craving

tecrübeli bırakıcılar , nası becerdiniz ? siz neler yaşadınız ?

1 defa güncellendi. Son güncelleme 28/01/2018 19:11 tarihinde DoGMeaT tarafindan yapilmistir.
Üye
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 28 Jan 2018, 19:20    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]

Üye
medal 1k medal 5k
ID § 28 Jan 2018, 19:23    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
geçer

rsL#21506
Üye
medal 1k medal 5k
ID § 28 Jan 2018, 19:29    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
ne zaman geçer
Üye
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 28 Jan 2018, 19:31    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
abi ben time is a flat circle için koymuştum videoyu ama özendirici tarafını düşünmemiştim içmediğimden smiling smiley sen kır döngüyü tekrar tekrar başlayanlardan olma.
Üye
medal 1k medal 5k
ID § 28 Jan 2018, 19:41    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
aga vidyoyu açtım baktım adam gümbür gümbür körüklüyo sigarayı kapadım aynen sana ince bi sövüp ama canın saolsun
Üye
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 28 Jan 2018, 19:47    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
Esigara iç, içemiyorum diye birşey yok
TW
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 28 Jan 2018, 19:47    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
zor kısmı atlatmışsın.
rahatlamak istiyorsan eskiden de sigara içmediğin ortamlarda bulunmaya çalış. mesela ailenin evi olabilir. gidersen özellikle sigara içilmeyen kafelere git otur falan. sigarayla o mekanları bağdaştırmadığın için yardımı olur, aklına gelmez.
Üye
medal 1k medal 5k
ID § 28 Jan 2018, 19:48    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
Alinti
Bright
Esigara iç, içemiyorum diye birşey yok

sağlık sorunlarım sebebiyle içemiyorum cigerime hiç bişi çekemiyorum
Üye
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 28 Jan 2018, 19:48    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
videoyu izleyip bakkaldan 2 paket kisa 2001 aldim.

tesekkurler

So i grab my boombox and hit the TURBO BASS..
Üye
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 28 Jan 2018, 19:51    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
Ne sağlık sorunun var ki ciğerine birşey çekemiyorsun? O kadar ciddi birşeyse zaten sigara içesinin kalmaması lazım.
Üye
medal 1k medal 5k
ID § 28 Jan 2018, 19:58    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
Alinti
Bright
Ne sağlık sorunun var ki ciğerine birşey çekemiyorsun?

kronik bronşit


Alinti
Bright
O kadar ciddi birşeyse zaten sigara içesinin kalmaması lazım.

peki
Üye
medal 1k
ID § 28 Jan 2018, 19:59    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
Geçer. Acele etme. Kendine hakim ol. Madem 10 gün olmuş. 100 günde yaparsın. İçilen ortamlardan uzak dur. Bir süre içmeyen arkadaşlarınla takıl.
Üye
medal 1k
ID § 28 Jan 2018, 20:17    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
başlamadık
Üye
medal 1k medal 5k medal 10k
ID § 28 Jan 2018, 20:18    [ Alintila ] [ Özel Mesaj ] [ Albüm ]
Direk bırakmada başarı oranı %5 falan. Champix'e falan başla derim.
Syf: ««/ 6 »»   [ Y ]
[ Forum ] / [ Konu ]
=o=
[ Yeni Konu ] [ Mesaj Yaz ]
*Bu sayfadaki içerik, yazanların kiŞisel görüŞlerini belirtmektedir. KiŞiler, üye anlaŞmasında var olan Şartların bilincinde olmak yükümlülüğündedir. Üye anlaŞmasına göre, gönderilen her türlü içerik, içeriği göndermiŞ olarak görünen üye rumuz ismi ve üyenin kendisine aittir. Paticik.com ve yetkilileri, üyelerimizin göndermiŞ olduğu iŞ bu sayfada yazılı olarak bulunan içerik hakkında hiçbir yasal sorumluluk kabul etmemektedir. Yükümlülük altında olmasa dahi, var olan site içeriğinin bütünü veya bir kısmının site kurallarına uygunsuzluğu durumunda, iletiŞim sayfamızdan bize eriŞebilir, gereken düzenlemeleri yapmamızı sağlayabilirsiniz.
[ Paticik.com | Forum | Kullanici Sozlesmesi | Üye Ol ]
Iletisim : info [at] paticik.com
Secereli Dobermann | Londra Rehberi Copyright 2001-2015 @ Paticik.com
This forum is powered by Phorum