Jump to content

Mal

=o=
  • Mesaj sayısı

    8.373
  • Üyelik tarihi

  • Son ziyareti

Mal hakkında

  • Rank
    Mal

Son profil ziyaretçileri

Son profil ziyaretçileri bloğu aktif değil ve diğer üyelere de gösterilmiyor

  1. Mal

    vücut geliştirme #5

    Yağlandı bel bölgesi. Tabi onları yakarken kasta aynı kalmaz.
  2. Mal

    vücut geliştirme #5

    Değil, söndürmeye çalışıyorum şu an. Sabah yarım simit yanına bişeyler yiyip yarı aç kalktım sonra 4-5 tablet bitter çikolata ile kahve içtim. Gidip 45 dakika koştum hızlı sayılabilecek tempoda. Sonra 12 de doyana kadar bişeyler yiyip çay felan içtim. Planım akşam 5-6 gibi 4-5 kayısı yiyip yatmak.
  3. Mal

    vücut geliştirme #5

    Bel ve göbekteki yağları sıfırladımmı tyler durden'ın dublörü olarak işe başlıyorum
  4. Mal

    Dark (2017) - Netflix

    Boş ver hepsi bi şizofreni sahibi kişinin fantazileri çıkacak sonunda nasıl olsa
  5. Mal

    Dark (2017) - Netflix

    Hiç bir şey hatırlamıyorum ikinci sezonun ilk bölümünü açıp sadece izliycem hiç kasmadan.
  6. Mal

    Günlük #14

    Taciğe selam söyle
  7. Mal

    ilk sarj

    Akşam tak sabah al zararlı quick şarj varsa hemen doluyor zaten yatmadan 80 üstünde olmasına dikkat etmek yeterli
  8. Mal

    Hangi telefonu alsam thread

    Xz2 compact gelse en alınacak telefon ama gelmiyor işte tr ye.
  9. Mal

    Dizi film yazarları meraklılarına site satıyorum

    Kızılaya bağışla gitsin
  10. Mal

    vücut geliştirme #5

    Nasıl bir metabolizma var artık bende 1 hafta önce bel bölgesinde vucuttan ayrı hareket eden yağ tabaksı sıfırlandı 12 yaşında bebenin bel bölgesi gibi oldu 1 haftada.
  11. Mal

    vücut geliştirme #5

    Dün msjı yazdıktan 2 saat sonra ve bu sabah sıçtım. Tekrar kendimi zayıf ama hafif yağlı bir insan gibi hissediyorum.
  12. Mal

    vücut geliştirme #5

    Obez görüntünün sebebini buldum. Uzun Süre yoğun proteinli beslenince bağırsak kolonları tam boşalamıyormuş. Oda şişkinlik yapıyormuş. Müdahale edilmezsede wellcome obezite. Dün akşam yatmadan ve bu sabah kalkınca 1 büyük bardak %100 elma suyuna 1 limonu sıkıp içtim. Bütün gün hareket vardı bağırsakta. Üst bağırsaktan alt bağırsağa indi heralde şişkinlik gitti. 3 gün devam etcem.
  13. Mal

    %100 meyve suları

    Şeker dünyanın en sağlıklı şeyidir korkmayın bol bol yiyin. Yemeğin üstüne bi oturuşta bi paket helva üstüne 5 top dondurma yiyip gün içinde arı gibi oraya buraya deli gibi koşturun manyak gibi yerdeki kayaları oraya buraya taşıyın dünyanın en sağlıklı insanı olursunuz.
  14. Mal

    vücut geliştirme #5

    Düşününce yarım kilo kas pek az değil gibi geldi. Baya farkeder görüntü olarak. Kilolu olmak zorunda değilsin birde yani orjinalin neyse öyle olmak daha doğru. Şimdi ben obezim dedim gören ne alaka çok normalsin der ama dememeli, bilip bilmeden konuşmamalı, orjinalim zayıf kışın yağlanıyorum. 67 felan normalim. Bilip bilmeden gerizekalı gibi yok kilolu değilsin geri dönüşü alınca 5 kere 100 kiloya çıkıp geri indim önceden.
  15. Mal

    vücut geliştirme #5

    yok 1.75 in üstünde. 74 kilo ile ciddi derecede obez görüntü var. ama istediğim zaman çok kolay veriyorum. 5 günümü felan alır normal görünüme dönmem. ama çökerek vermek istemiyorum. yaz gelsin yine hayvan gibi yiyerek vercem kilo. çünkü oluyor bu yazın bana. klasik kapha+vatta yım işte.
×
×
  • Yeni Oluştur...